El estrabismo, también llamado estrabismo, es una condición médica en la que el ojos no se alinean correctamente. «Este trastorno se produce generalmente debido a un mal control de los músculos oculares. Algunas otras razones son un equilibrio inadecuado de los músculos oculares, señales nerviosas defectuosas hacia el músculos ocularesy fallos de enfoque. Debido a estos problemas, los globos oculares pueden converger o divergir, obstruyendo así el buen funcionamiento del ojo. Es muy común en los niños pequeños, pero puede ocurrir a cualquier edad», dijo el Dr. Sumera Majeed Zargar, consultor senior, (Sharp Sight Eye Hospitals) indianexpress.com.
Algunos síntomas comunes del ojo bizco
*Uno de los principales síntomas es un ojo que no está recto.
*Cuando esta desalineación es grande y evidente, su cerebro no hace prácticamente ningún esfuerzo para enderezar el ojo, y no causa demasiados síntomas.
*Cuando la desalineación es menor o si no es constante, se experimentan dolores de cabeza y fatiga visual.
*También puede haber fatiga al leer, visión nerviosa o inestable e incapacidad para leer cómodamente.
*A veces, su hijo puede entrecerrar un ojo cuando está a la luz del sol o inclinar la cabeza para usar los dos ojos juntos.
*También puede llevar a la pérdida de visión en el ojo desalineado, una condición llamada ambliopía.
Para prevenir la aparición de ojos bizcos, hay que tener en cuenta lo siguiente
*Cerrar los ojos y descansar es una buena práctica.
*Mover los ojos lo más arriba y a la derecha.
*Encontrar un punto en la visión para enfocar y contar una respiración.
Según el Dr. Zargar, estas prácticas pueden ayudar a
*Usar gafas o lentes de contacto
*Permitir que sus ojos descansen
*Utilizar un parche en el ojo para ver mejor
*Manteniendo la mano
*Las flexiones de lápiz o un ejercicio para los ojos en el que se sostiene un lápiz directamente al frente, a la distancia del brazo. A continuación, se lleva el lápiz hacia la nariz.
¿Cómo se trata?
Los estrabismos, si se tratan a tiempo y sin demora, son más fáciles de corregir.
*La ambliopía u ojo vago debe tratarse primero. Puede hacerse poniendo un parche en el ojo bueno para que el ojo más débil se entrene para trabajar más.
*Si los ojos cruzados no se corrigen, cirugía del músculo del ojo está indicada.
*El Botox o Toxina Botulínica detiene el funcionamiento de los músculos y puede inyectarse directamente en los músculos del ojo para ciertos tipos de estrabismo.
Muchas enfermedades pueden detectarse durante una revisión ocular completa (Fuente: Getty Images/Thinkstock)
Alimentos que debes tomar en tu dieta para mantener tus ojos sanos
*Mantener la vista comienza por asegurar una dieta adecuada. Los diferentes grupos de alimentos contienen varias vitaminas, minerales y nutrientes que ayudan a conservar los ojos.
*Omega-3 ácido graso del pescado de agua fría como el salmón, el atún, las sardinas y el fletán reducen el riesgo de desarrollar enfermedades oculares. También ayuda a proteger el ojo del adulto de la degeneración macular y del síndrome del ojo seco.
*Las naranjas y todos sus primos cítricos -pomelo, mandarinas, tomates y limones- tienen un alto contenido en vitamina C, un antioxidante fundamental para la salud ocular. La vitamina C produce colágeno, que es importante para los ojos. Los mantiene unidos y los protege, lo que ayuda a prevenir cualquier tipo de problemas oculares.
*El zinc puede ayudar a proteger los ojos de los efectos dañinos de la luz. Los alimentos con alto contenido en zinc son los guisantes, las judías, la carne roja magra, las aves de corral y los cereales enriquecidos.
*Las zanahorias tienen un alto contenido en betacaroteno, un nutriente que ayuda a la noche. visión nocturna, al igual que otras frutas y verduras de color naranja, como los boniatos, los albaricoques y el melón. También desempeña un papel crucial en la visión al mantener una córnea clara, que es la cubierta exterior del ojo.
*La vitamina E es un antioxidante que protege ciertas partes del ojo. También ayuda a reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular y cataratas, dos enfermedades relacionadas con la edad. Incluir almendras, pistachos y nueces en la dieta ayuda a prevenir cualquier tipo de trastornos oculares.
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