Conocido por sus numerosos beneficios para la salud, el chaksu semillas se utilizan habitualmente en el Ayurveda. Pertenecientes a la familia Caesalpiniaceae, las semillas y las hojas de la planta se utilizan ampliamente por sus cualidades medicinales. Por ello, hablar de estas poderosas semillas, también conocidas como Cassia Absus, era nutricionista Lovneet Batra, que recientemente tomó Instagram para compartir los beneficios.
«Las semillas de chaksu son un superalimento desi que se encuentra en casi todos los estados de la India, sobre todo en el noroeste del país, a pie de Himalaya y en Ceilán. Estas semillas tienen muchas propiedades medicinales que pueden utilizarse en forma de decocción, polvo e incluso zumo», añadió.
Según la doctora Karishma Shah, nutricionista de salud integral y entrenadora de vida holística, «las semillas son diuréticas por naturaleza y tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que son buenas para controlar las infecciones de los riñones, el hígado y el tracto urinario, y también para aumentar la el flujo sanguíneo.» Añadió que algunas personas también lo utilizan como mascarilla facial y para limpiar los ojos. «Según el Ayurveda, también es útil para controlar la hipertensión», dijo el experto.
«Una dosis de uno a dos gramos es adecuada para una persona normal, con la excepción de las mujeres embarazadas y los pacientes con problemas de salud crónicos, ya que drena el agua del cuerpo», aconsejó, y añadió que el semillas son extremadamente mantecosas y, por lo tanto, se suelen consumir en forma de polvo. polvo forma.
En su post, Loveneet Batra también enumeró algunos beneficios. Echa un vistazo.
* Posee efecto antihipertensivo: Los ácidos linoleico y linolénico presentes en las semillas de chaksu son los responsables de su efecto antihipertensivo.
*Antiinflamatorio: Tradicionalmente, las semillas de chaksu se utilizan por su anti-inflamatorio actividad. Los flavonoides, incluidos el kaempferol y la quercetina, inhiben la PGE2 y las citoquinas inflamatorias, y están presentes en las semillas de chaksu como agente antiinflamatorio.
* Previene el estreñimiento: La semilla de cassia tiene beneficios terapéuticos, como sus propiedades laxantes. El extracto tiene emodina que desencadena su laxante propiedades para tratar problemas de estreñimiento.
*Actividad antiglicación: La glicación es una reacción que se produce entre azúcares reductores y es una reacción no enzimática, como la glucosa y los lípidos, los ácidos nucleicos y las proteínas. La glicación es totalmente diferente de la glicosilación, que es una reacción enzimática. La glicación de las proteínas puede causar muchas complicaciones y enfermedades degenerativas. Los compuestos con potencial antiglicación pueden utilizarse en el tratamiento de las complicaciones de la diabetes.
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