A la vista del incidente, resulta extremadamente importante cuidarse en el sofocante calor veraniego procurando no salir de casa, bebiendo suficiente agua, vistiendo ropa cómoda de algodón, utilizando una sombrilla o gorra cuando se está al aire libre y consumiendo alimentos de naturaleza hidratante. Pero, el sol y sus rayos ultravioleta (UV) no sólo pueden provocar insolación, sino que una exposición excesiva también puede conllevar riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro, además de intoxicación solar.
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– NDMA India | राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण 🇮🇳 (@ndmaindia) 17 de abril de 2023
¿Qué es una intoxicación solar? ¿En qué se diferencia de una insolación?
El Dr. Saurabh Shah, dermatólogo del Hospital Bhatia de Bombay, explicó que una insolación se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta hasta el punto de que ya no puede regular su temperatura interna mediante sus mecanismos termorreguladores innatos, como la sudoración y la pérdida transepidérmica de agua (TEWL). «Los signos cardinales del golpe de calor son dolor de cabeza, náuseas, deshidratación y, en casos extremos, fiebre, descenso de la tensión arterial, aumento de la frecuencia cardiaca o piel fría y pegajosa. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los síntomas mencionados van mucho más allá del malestar asociado a la mayoría de los golpes de calor. quemaduras solares e indican una emergencia médica definitiva», declaró a indianexpress.com.
Por otra parte, sa intoxicación suele referirse a la inflamación de la piel debida a la radiación UV. «No incluye las complicaciones sistémicas de la insolación, que pueden ser mucho más graves y requerir atención médica urgente. En general, la intoxicación solar denota erupciones cutáneas denominadas fotodermatosis o erupciones polimorfas luminosas, cuando se sobreexponen a la luz solar durante un periodo de tiempo prolongado», añadió.
La Dra. Seema Oberoi Lall, consultora de Dermatología del Hospital CK Birla de Gurugram, añadió: «Suele ocurrir cuando las personas están expuestas al sol durante largos periodos de tiempo, pero en algunas personas incluso un periodo de exposición más corto puede provocar una intoxicación solar. Se trata de una combinación de daños graves en la piel debidos a la exposición al sol junto con una deshidratación extrema.»
Síntomas de la intoxicación solar
Además de los síntomas habituales parecidos a las quemaduras solares, puede experimentar:
*Piel ampollada o descamada
*Fiebre y escalofríos
*Enrojecimiento y dolor graves
*Deshidratación
*Confusión
*Náuseas o vómitos
*Mareos
*Dolores de cabeza
*Desmayos
El Dr. Shah dijo, «Los síntomas de la intoxicación solar pueden durar entre dos y tres días, o persistir durante semanas. La inflamación cutánea inducida por la exposición solar acumulada a largo plazo podría predisponer a un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel.»
El país, en estos momentos, está luchando contra condiciones de ola de calor en muchas partes. (Foto Express de Shashi Ghosh)
Tratamiento
El tipo de tratamiento de la intoxicación solar depende de la gravedad. Pueden ser necesarios algunos remedios caseros o atención médica para prevenir la infección, según el Dr. Shah.
Hidratación: Manténgase bien hidratado para compensar la sudoración excesiva y la pérdida transepidemal de agua (TEWL). Beba líquidos adicionales (preferiblemente con electrolitos y azúcar) no sólo durante la exposición al sol, sino también durante varios días más.
Compresas frías: Aplicar papel tisú húmedo, toallitas húmedas o compresas frías. Ducharse con agua fría (no caliente ni tibia) al llegar a casa.
Protectores solares: Utilizar un protector solar generosamente. Los protectores solares sólo actúan durante unas horas, por lo que es imprescindible utilizarlos varias veces al día mientras se está al sol. Cualquier protector solar con un SPF superior a 50+ es suficiente para la piel india.
Ropa cubierta: Lleve siempre ropa holgada y suave de algodón para cubrirse completamente y minimizar la exposición al sol. Evite la ropa y los materiales oclusivos, como el poliéster, la lycra, el spandex y el nailon, que hacen sudar más y contribuyen a la deshidratación. Además, hay que llevar gorras, sombreros (preferiblemente de ala ancha), pañuelos y sombrillas cuando se vaya a estar al sol durante mucho tiempo.
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