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Es el siguiente:
Inmersión 1
– tuvo un efecto refrescante
– duró más
– me sentí muy bien
Dip 2
– Sentí mucho dolor
– fue mucho más corto que el primero
Inmersión 3
– la cara estaba casi entumecida
– podría permanecer un poco más
– me quedé sin aliento
Algunos beneficios de los tratamientos faciales con hielo según Khanna:
– disminuye la inflamación
– reduce la hinchazón
– mejora el tono de la piel
– minimiza los poros dilatados
– mejora las arrugas superficiales
Cosas a tener en cuenta al hacer un tratamiento facial con hielo compartido por Khanna:
– evita sumergir la cara durante demasiado tiempo
– si el agua está demasiado fría también puede causar irritación de la piel
– si tienes rosácea, cuida tu piel con este ritual de belleza
– si se produce enrojecimiento, consulte a su dermatólogo
¿Son eficaces los tratamientos faciales con hielo?
Si bien es una tendencia viral entre las celebridades, hablamos con expertos para averiguar si es realmente eficaz. En conversación con indianexpress.com, la Dra. Sonali Kohli, dermatóloga consultora y venereóloga del Sir H. N. Reliance Foundation Hospital and Research Centre, explica que la idea que subyace al tratamiento facial con hielo es que la temperatura fría contrae los vasos sanguíneos, lo que puede reducir la inflamación y la hinchazón de la piel, así como cerrar temporalmente los poros y crear un cutis más luminoso.
«La ciencia que sustenta el tratamiento facial con hielo se basa en los efectos fisiológicos del frío sobre la piel. Cuando la piel se expone a bajas temperaturas, los vasos sanguíneos de la piel se contraen, reduciendo el flujo sanguíneo a la zona. Esto puede causar una reducción temporal de la inflamación y la hinchazón, así como un estiramiento de los poros y la piel».
La Dra. Swapna Priya, dermatóloga asesora de CARE Hospitals Banjara hills, Hyderabad, explica a indianexpress.com: «La temperatura fría provoca vasoconstricción, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de la piel. También puede cerrar temporalmente los poros y mejorar el aspecto general de la piel».
Aunque no hay nada malo en probar esta tendencia, puede que no proporcione beneficios para la piel a largo plazo. «En general, es seguro probar un tratamiento facial con agua helada, pero hay que tener en cuenta algunas cosas. En primer lugar, asegúrate de utilizar agua limpia y estéril para evitar introducir bacterias en la piel. Además, evite mantener la cara en el agua helada demasiado tiempo, ya que puede dañar la piel y los vasos sanguíneos», aconseja la Dra. Priya.
Cosas a tener en cuenta al probar el tratamiento facial con hielo
La Dra. Sonali Kohli comparte algunas cosas que debes tener en cuenta al probar los tratamientos faciales con hielo. Ellos son:
1. 2. Duración: No sumerja la cara en agua helada durante demasiado tiempo. Empieza con unos segundos y aumenta gradualmente la duración. La sobreexposición a temperaturas frías puede causar enrojecimiento, irritación e incluso congelación.
2. Sensibilidad: Si tienes la piel sensible, ten cuidado cuando pruebes un tratamiento facial con hielo. La temperatura fría puede agravar ciertas afecciones cutáneas, como la rosácea o el eczema. Si sientes alguna molestia o dolor, deja de hacerlo inmediatamente y consulta a un dermatólogo.
3. Higiene: Asegúrese siempre de que su piel y el recipiente que está utilizando están limpios para evitar cualquier riesgo de infección.
4. Frecuencia: Es importante evitar el uso excesivo de un tratamiento facial con hielo. Hacerlo con demasiada frecuencia, como todos los días, puede hacer que tu piel se irrite o incluso se seque. No lo hagas más de una o dos veces por semana.
5. Hidratar: Después de un tratamiento facial con hielo, es importante hidratar la piel para ayudar a restaurar su hidratación natural. Utilizar una crema hidratante suave puede ayudar a prevenir la sequedad y la irritación.
El Dr. Kohli concluye: «Siguiendo estas pautas, puedes incorporar con seguridad un tratamiento facial con hielo a tu rutina de cuidado de la piel y aprovechar sus beneficios. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos de un tratamiento facial con hielo pueden ser temporales y que los beneficios a largo plazo pueden variar de una persona a otra».
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