Muchas personas tienen la tendencia a morderse las uñas, condición conocida como onicofagia que, según el Asociación Americana de Psiquiatría El DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) de la (APA) es de “naturaleza compulsiva y repetitiva”.
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Según la APA, un trastorno se caracteriza como obsesivo-compulsivo cuando un individuo tiene «pensamientos, ideas o sensaciones no deseados (obsesiones) que lo impulsan a hacer algo repetitivamente (compulsiones)».
¿Qué causa morderse las uñas?
Múltiples factores pueden desempeñar un papel; estos van desde la genética hasta las condiciones psiquiátricas subyacentes. “El morderse las uñas se asocia frecuentemente con ansiedad, porque el acto de morderse las uñas alivia el estrés, la tensión o el aburrimiento. Las personas que habitualmente se muerden las uñas a menudo informan que lo hacen cuando se sienten nerviosas, aburridas, solas o incluso hambrientas”, dijo Aishwarya Vichare, dietista del Bhatia Hospital Mumbai.
¿Es motivo de preocupación?
Morderse las uñas puede llevar a complicaciones sociales y psicológicas como la humillación, sufrimiento emocional, y deterioro social, dijo el Dr. Vichare. “Complicaciones físicas como uñas malformadas, infección de la uña y tejido blando circundante; mayor riesgo de infecciones parasitarias, infecciones estomacales debido a la ingestión de partículas de uñas y suciedad; el dolor en la articulación temporomandibular (TMJ) o la articulación de la mandíbula, las lesiones en las encías, la paroniquia, las lesiones gingivales autoinfligidas y las infecciones bacterianas secundarias también están asociadas con morderse las uñas”, dijo a indianexpress.com.
Córtate las uñas para evitar morderlas (Foto: Getty/Thinkstock)
Además de crear un caldo de cultivo para bacterias, hongos y virus de todo tipo que pueden causar una infección en el cuerpo e incluso en la piel, el hábito también daña el clavola cutícula y la piel circundante, dijo la Dra. Rinky Kapoor, dermatóloga consultora, dermatóloga estética y dermatocirujana de The Esthetic Clinics.
Según el Dr. Kapoor, morderse las uñas de forma crónica puede provocar problemas como uñas encarnadas, sangrado alrededor de las uñas, hinchazón y dolor alrededor del área de la cutícula, engrosamiento de las uñas y la piel circundante, ausencia de crecimiento de las uñas y separación de las uñas de la piel.
“También daña los dientes, las encías y provoca daños en los tejidos de la boca”, agregó el Dr. Kapoor.
¿Qué se puede hacer?
Varias medidas caseras como usar un protector bucal, pintar las uñas con un esmalte amargo, mantener las uñas cortas o usar el tradicional remedio de aplicar aceite amargo en las uñas a menudo se usa para deshacerse de este hábito, dijo el Dr. Kapoor.
También se pueden usar los siguientes métodos
*Mantén las uñas cortas y cuidadas para que la tentación sea menor.
*Trate de usar guantes por la noche o cuando esté solo para que no pueda morderse las uñas
*Identifica el disparadores
*En lugar de morderse las uñas, sustituya el hábito por mascar chicle o hinojo.
“Hay muchos tratamientos disponibles para la onicofagia y para una solución permanente lo mejor es consultar a un médico”, dijo el Dr. Kapoor.
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