Andrew Garfield, que ensayó el papel de un jesuita sacerdote en la película de 2016 Silencio, se esforzó al máximo para encarnar el personaje a la perfección. En su última aparición en el WTF con Marc Maron el actor compartió lo que hubo detrás de la preparación de este desafiante papel.
Garfield reveló que se privó de sexo y la comida, además de someterse a varias ejercicios espirituales.
«Estuve en celibato durante seis meses y ayunando mucho porque (el coprotagonista) Adam (Driver) y yo teníamos que perder mucho peso de todos modos», dijo. «Tuve algunas experiencias bastante salvajes y triposas por pasar hambre de sexo y comida durante ese periodo de tiempo. Seguro que te da algunos regalos».
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No sólo eso, sino que también estudió el catolicismo con el padre James Martin, un sacerdote jesuita, y realizó un viaje de 31 días retiro espiritual antes de filmar la película, reveló Garfield. «Se convirtió en mi amigo y director espiritual durante un año».
Durante la entrevista, el actor también se sinceró sobre la «idea errónea» en torno a la técnica de la actuación por método. «No se trata de ser un gilipollas con todo el mundo en el plató. En realidad, sólo se trata de vivir con sinceridad en circunstancias imaginadas, y de ser muy amable con el equipo al mismo tiempo, y de ser un ser humano normal, y de ser capaz de dejarlo cuando lo necesitas y de permanecer en él cuando quieres permanecer en él.»
¿Puede el celibato afectar a la salud? Sí, dice la Dra. Manisha Singh, consultora principal de ginecología y medicina reproductiva del Hospital Fortis, en Bannerghatta Road. «El celibato tiene un impacto en la salud mental y física».
Y añade: «El compromiso sexual es una importante para aliviar el estrés. Se liberan endorfinas, los neurotransmisores del bienestar, así como otras hormonas como la dopamina y la serotonina, por lo que el estado de ánimo se eleva y te sientes más feliz cuando liberas las hormonas durante la actividad sexual. «
El Dr. Paresh Jain, Director de Urología de Fortis Escorts, Okhla, Nueva Delhi, añadió que, si bien el celibato no tiene nada de malo, hacerlo de forma brusca puede repercutir en la salud a largo plazo. «Por si no lo sabes, el sexo se conoce a menudo como el destructor del estrés, y se ha comprobado que abstenerse de él durante un periodo de tiempo prolongado tiene un impacto en tu salud mental a largo plazo».
«Las mujeres pueden tener sequedad vaginal si pasan largos períodos de tiempo sin experimentar deseo sexual, ya que la vagina puede dejar de fabricar temporalmente esta lubricación. Esto puede provocar ocasionalmente picor o dolor, dificultad para tampón inserción, y molestias o agonía al volver a mantener relaciones sexuales», dijo el Dr. Singh, explicando cómo pueden afectar a la salud de la mujer las largas temporadas sin sexo.
Además, la falta de sexo también puede afectar a su los niveles de inmunidad del cuerpo. «Cuando tienes relaciones sexuales, los niveles de inmunoglobulina A del cuerpo aumentan repentinamente. La inmunoglobulina A ayuda a combatir los virus. Todo tu cerebro se ilumina con neurotransmisores durante el sexo o un orgasmo, lo que mejora la funcionalidad de tu cerebro en su conjunto. Y como resultado, tu productividad, creatividad y concentración mejoran. En ocasiones, también puede ayudar a mejorar la memoria», afirma.
El Dr. Jain está de acuerdo: «Practicar sexo con regularidad tiene un impacto directo en la mejora de la inmunidad general». «Otro de los riesgos para la salud más comunes de no ser activo sexualmente es el hecho de que afecta a la salud cardiovascular», dijo.
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