Antiguamente, la loza se utilizaba habitualmente en las cocinas. Se llamaba ‘handi‘, era una olla individual utilizada, especialmente en la India rural, para almacenar agua para cocinar. La práctica de utilizar ollas de barro se ha reducido hoy en día. Los materiales de barro o los conjuntos de terracota se encuentran sobre todo como piezas de exhibición en los conjuntos de decoración del hogar.
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Beber agua de una olla de barro ofrece una gran cantidad de beneficios que la gente no conoce. Este verano, comience a consumir agua almacenada en una olla de barro en lugar de la fría agua del refrigerador.
La Dra. Dixa Bhavsar, experta en ayurveda, tomó Instagram para explicar un montón de cualidades que posee una olla de barro.
La experta en ayurveda contó que muchos de sus pacientes empezaron a notar cambios significativos en sus vidas una vez que se cambiaron a una olla de barro. En su mayoría, las personas que se enfrentan a problemas de calor como acidezLa acidez, la migraña, la sensación de ardor en el abdomen y en todo el cuerpo, los vómitos y el dolor de cabeza mejoraron una vez que hicieron un pequeño cambio en su rutina diaria consumiendo agua almacenada en una olla de barro.
«La vasija de barro está hecha de tierra/arcilla, que es una de las panch-mahabhuta (cinco elementos) de los que está hecho nuestro cuerpo (y también este universo)», explicó en el pie de foto.
La experta mencionó que la olla de tierra es mejor para los veranos, ya que ayuda a equilibrar sequedad y el calor en el cuerpo. Explicando cómo funciona, dijo: «Según el Ayurveda, la tierra con sus propiedades calmantes proporciona la principal protección al cuerpo contra los factores de calor (pitta) & movimiento (vata) por ser de naturaleza pesada y fría».
El Dr. Dixa se explayó sobre las diversas cualidades de una vasija de tierra.
Es de naturaleza alcalina
El experto en Ayurveda dijo que una olla de tierra reduce la naturaleza ácida o el contenido ácido del agua equilibrando el PH (potencial de hidrógeno). Esto supone un gran beneficio ya que ayuda a frenar la acidez y otros problemas gástricos.
Estimula el metabolismo
Según el experto, las ollas de barro están compuestas por materiales libres de BPA (bisfenol A, que se utiliza principalmente para fabricar plásticos). Esto ayuda a acelerar el metabolismo naturalmente. «También se dice que equilibra los niveles de testosterona en el cuerpo», escribió.
El refrigerador natural y la mejor alternativa al agua refrigerada
La olla de barro enfría el agua de forma natural, ya que reduce la temperatura del agua alrededor de 5 grados, dijo el experto. De ahí que sea la mejor alternativa para las personas que beben agua refrigerada. El cambio a una olla de tierra es imprescindible, ya que se obtiene agua fría de forma natural y además es sostenible.
Previene la insolación
Una de las dificultades más frecuentes en verano es la insolación. El Dr. Dixa dijo que una maceta de tierra mantiene los ricos minerales y nutrientes intactos en el agua, lo que a su vez evita la insolación.
Es un purificador natural
Se dice que el agua almacenada en una vasija de arcilla o en un recipiente de tierra purifica el agua en 4 horas, según cita el experto.
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