La artritis reumatoide, un trastorno inflamatorio crónico que afecta a las articulaciones de nuestro cuerpo, se produce cuando el sistema inmunitario ataca por error a los tejidos del cuerpo, dañando así el revestimiento del articulaciones. Para concienciar sobre la condiciónEl Día Mundial de la Artritis se celebra anualmente el 12 de octubre. Su «objetivo es ayudar a concienciar sobre la existencia y el impacto de las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas, a menudo denominadas #RMD», tuiteó la cuenta oficial del Día Mundial de la Artritis.
#DíaMundialDeLaArtritis se celebra anualmente el 12 de octubre. #WAD tiene como objetivo ayudar a concienciar sobre la existencia y el impacto de las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas, a menudo denominadas #Enfermedades Reumáticas y Musculoesqueléticas.
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Algunos de los síntomas comunes incluyen, según la Clínica Mayo:
*Ternura, calor, hinchazón articulaciones.
*Rigidez de la articulación
*Fatiga, fiebre y pérdida de apetito
Aunque los medicamentos y el tratamiento adecuado son cruciales para el tratamiento de la artritis reumatoide, algunos cambios en el estilo de vida también pueden reducir el dolor en los pacientes, según el Dr. Prof. Amite Pankaj Aggarwal- Director y HOD – Ortopedia, Hospital Fortis Shalimar Bagh.
La artritis reumatoide se produce cuando el sistema inmunitario ataca por error los tejidos del cuerpo (Fuente: Getty Images/Thinkstock)
*Hay que mantener la movilidad de las articulaciones. «En la artritis reumatoide, hay una tendencia a desarrollar rigidez y deformidades articulares. Si los pacientes mantienen la movilidad de sus articulaciones, la cosa cambia mucho», explicó el experto. «No lleven un estilo de vida sedentario. Mantengan el movimiento de sus articulaciones dentro de su discapacidad y caminando capacidad».
*Mantener las articulaciones calientes, sugirió. «Al acercarse la temporada de invierno, los pacientes con artritis reumatoide tienden a desarrollar mucho dolor. El remedio es mantener sus articulaciones calientes. No deje que se expongan a temperaturas extremas. frío. La ropa de lana adecuada, las mantas, etc. son importantes».
*Un antioxidante-Según el Dr. Aggarwal, una dieta rica en antioxidantes puede ayudar a reducir la inflamación. «Consumir verde verduras y frutas ya que ayudarán a reducir la inflamación», aconsejó.
*En caso de que un paciente tenga osteoporosis además de artritis reumatoide, es importante que tome apoyo, dijo el experto. «Le quita la carga a su articulaciones y también ayuda a reducir las posibilidades de sufrir una caída, especialmente en los pacientes de edad avanzada. Cualquier caída puede acarrear complicaciones como una fractura en la cadera, los antebrazos y las articulaciones del hombro», dijo, explicando los beneficios de tomar apoyo mientras se mueve.
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