Los médicos suelen insistir en la conveniencia de someterse a exámenes médicos periódicos. Es especialmente importante si se padecen problemas de estilo de vida que afectan al corazón. Las enfermedades cardiovasculares están evidentemente en aumento hoy en día, y es importante dar prioridad a la salud y controlar los síntomas.
El Dr. Ruchit Shah, cardiólogo intervencionista del Hospital Masina de Bombay, dijo que, dado que los indios mueren de problemas relacionados con el corazón entre 15 y 20 años antes que sus homólogos occidentales y japoneses, es muy importante estar alerta, especialmente después de la pandemia.
«Hemos sido testigos de un repentino aumento del número de paros cardíacos repentinos y de muertes, incluso en los individuos más jóvenes», dijo el médico, y añadió que es extremadamente importante que entendamos e identifiquemos si estamos en riesgo de sufrir un paro cardíaco repentino o una enfermedad coronaria.
¿Cómo lo hacemos?
«En primer lugar, debemos comprender que las placas lipídicas comienzan a desarrollarse en el interior de las arterias del corazón desde la adolescencia. La prevención debe comenzar desde el primer día de vida. Eso significa que, ya desde el primer día, hay que llevar una dieta baja en ghee, azúcares, sales y aceites. Este estilo de vida debe seguirse durante toda la vida», aconseja el Dr. Shah.
El experto añadió que la detección temprana es tan buena como la cura. «La Asociación de Lípidos de la India recomienda que se revise el perfil lipídico una vez a los 18 años, y a partir de entonces una vez cada tres o cinco años».
¿Cuándo hay que tomarse la tensión arterial?
Según el doctor, en cada visita clínica rutinaria al médico -independientemente de la edad- es conveniente hacerse un chequeo del pulso y de la presión arterial; hágase un chequeo de la presión arterial al menos cada seis o doce meses, dijo.
En cada visita clínica rutinaria al médico -independientemente de la edad- es conveniente tomarse el pulso y la tensión arterial; hágase una revisión de la tensión arterial al menos cada seis o doce meses. (Foto: Getty/Thinkstock)
El médico añadió que la evaluación cardíaca rutinaria debe hacerse a partir de los 40 años. «Debe hacerse un ECG de referencia, a partir de entonces, si tiene síntomas, o su médico tratante lo sugiere, puede hacerse pruebas como eco 2d, prueba de esfuerzo, angiografía coronaria por TC o angiografía coronaria para la evaluación de la enfermedad arterial coronaria».
Para pacientes cardíacos
Si ya se ha sometido a una angioplastia o a una operación de bypass, debe hacer un seguimiento con su médico al menos una vez cada seis meses, recomendó. «Si tiene una función de bombeo del corazón inferior al 40%, es decir, una fracción de eyección inferior o igual al 40%, debe hacer un seguimiento con su médico al menos una vez cada dos o tres meses».
El Dr. Shah dijo que un paciente cardíaco puede llevar una vida normal y realizar todas las actividades rutinarias, como subir escaleras, nadar, correr o hacer deporte. Pero, antes de emprender tales actividades, deben pedir permiso a un médico.
¿Qué implica una evaluación cardíaca rutinaria?
«Sólo incluiría una historia básica, la evaluación de los factores de riesgo, si tiene una presión arterial alta, la diabetes, si fuma, bebe, toma drogas, su estilo de vida, los patrones de sueño, y el ECG HbA1c que es la hemoglobina glicosilada, que refleja el nivel de azúcar en los últimos tres o cuatro meses», dijo el médico, añadiendo perfil lipídico – una prueba para detectar si usted está teniendo un nivel de colesterol alto – también se recomienda de vez en cuando.
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