No hace falta que le recordemos que el dolor de oídos puede ser extremadamente insoportable, lo que empeora en caso de infección. Del mismo modo, los oídos tapados o taponados pueden resultar molestos e incluso dificultar algunas actividades cotidianas. Por ello, conviene saber que la frecuencia de tales infecciones tienden a aumentar con las temperaturas más frías, por lo que es importante cuidar los oídos.
«Las infecciones de oído pueden producirse durante los inviernos o debido a bacterias, virus u hongos que quedan atrapados en el oído interno, medio o externo», escribió la Dra. Dimple Jangda, experta en Ayurveda, en un post de Instagram, compartiendo además sus «3 mejores remedios» que pueden proporcionar alivio.
Karna purana (lubricación del oído): Es una terapia segura y eficaz para curar diversas dolencias del oído y mantener una salud óptima del oído. A continuación te explicamos cómo puedes hacerlo con diferentes ingredientes:
*La albahaca está repleta de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, antimicrobianoy propiedades inmunomoduladoras, que ayudan a aliviar el dolor y la infección de oído. Machaca unas hojas de tulsi en un mortero, cuela el zumo y añade una o dos gotas en el oído para aliviar el dolor.
*Aceite de clavo: Este aceite tiene propiedades analgésicas (alivia el dolor) y antiinflamatorio propiedades. Sofríe un clavo en una cucharadita de aceite de sésamo (til), llévalo a ebullición y déjalo enfriar. Filtrar el aceite y poner 1 ó 2 gotas del aceite caliente en el oído afectado.
*Aceite de sésamo o de oliva: La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda el aceite de oliva como remedio casero eficaz para el dolor de oído de leve a moderado. Caliente una cucharadita de aceite de oliva y dejar que se enfríe. Vierte 1 ó 2 gotas del aceite en el oído afectado.
*Aceite de árbol de té: Tiene potentes propiedades antifúngicas, antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias, lo que lo convierte en uno de los remedios caseros eficaces para la dolor de oído. Mezcla una o dos gotas de aceite de árbol de té con una cucharadita de cualquier aceite base, como aceite de oliva, aceite de sésamo o aceite de coco. Vierte una o dos gotas en el oído para calmar el dolor. «Asegúrate de comprobar la temperatura del aceite antes de usarlo», advierte.
También se puede optar por el jengibre o el ajo para obtener alivio, dijo Vikas Chawla, experto en Ayurveda de Vedas Cure. «Masticar unas rodajas de ajo puede aliviar inmediatamente el dolor.
Reducir la inflamación fuera de la región del oído
*Jengibre: También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir las infecciones de oído y a reducir el dolor de oído. Extrae el zumo de un trozo de jengibre crudo y fresco con la ayuda de un mortero. Cuela el líquido y úsalo sobre la piel cercana al oído para una acción eficaz. «El jengibre puede utilizarse tanto en forma de zumo como de aceite de jengibre. Debe aplicarse sobre la piel que rodea la oreja, con un trozo de tela o algodón», explica Vikas Chawla, experto en ayurveda de Vedas Cure.
*Ajo: Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a bajar la inflamación, aliviar la congestión y reducir el dolor de oído. Se calientan 3 dientes de ajo, se machacan con una pizca de sal, se colocan en un paño y se masajean sobre el oído que duele. «Envolver el ajo caliente en un paño para dar un masaje caliente es igualmente eficaz», coincide Chawla.
Inhalar vapor
*Por último, puede inhalar vapor con unas gotas de aceite de eucalipto o haz jal neti para limpiar los conductos sinusales que también afectan al canal auditivo.
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