En mis años como profesor de yoga, he tenido ocasión de ayudar a algunos enfermos de cáncer a enfrentarse a la enfermedad y a los efectos secundarios del tratamiento. Aquí narro dos de esos casos que informaron de una mejoría en sus parámetros de salud. Se trata de Gauri, mi alumna de yoga, y Ram, mi hermano.
En la mayoría de mis enseñanzas de yoga, y más aún en los casos de tratamiento del cáncer, son las prácticas sutiles las que actúan poderosamente sobre la persona. Por desgracia, la gente piensa que, a menos que haya sudado y se haya esforzado, no ha hecho yoga. Pero la comprensión mundial del yoga se está acercando a una curva, que será la próxima explosión de la comprensión de sus niveles aún más profundos.
MI HERMANO RAM
Mi hermano Ram había sufrido cáncer de ganglio linfático en 2003. Había recibido quimioterapia, pero los efectos secundarios siguieron molestándole durante años después del tratamiento contra el cáncer.
Dos de las principales secuelas fueron el descenso del recuento de plaquetas en sangre y la diabetes. Debido a ello, tenía bajos niveles de energía, dolores de cabeza frecuentes y pérdida de masa corporal. Voló a Mumbai desde Chennai en algún momento de la última semana de agosto de 2013. Durante una semana, hicimos sesiones por la mañana y por la tarde. Él, junto con mis otros dos hermanos, Thyagarajan y Lakshman, han sido campeones nacionales de bádminton. Así que Ram captó bien los parámetros importantes que había que tener en cuenta al hacer yoga y cómo la práctica del yoga se diferenciaba de otros ejercicios orientados al fitness.
Los primeros signos de mejora se manifestaron en un aumento de los niveles de energía y la desaparición de los dolores de cabeza recurrentes. El cambio más alentador fue el aumento de peso y la musculatura de su cuerpo. Cuando empezó a practicar, pesaba unos 67 kg. Al cabo de un mes, pesaba 71 kg. Desde entonces, no ha vuelto la vista atrás.
La victoria de Ram sobre el cáncer se debe también a su actitud general jovial y positiva en la vida. Así, incluso cuando empezó a practicar yoga, lo hizo con confianza y una actitud positiva.
Esto es lo que Ram tiene que decir sobre su experiencia. «Después del yoga, mis pulmones están extremadamente limpios, mi digestión ha mejorado enormemente, mis plaquetas, aunque por debajo de lo normal, no están muy bajas. Sigo haciendo yoga, dando mensajes positivos y autosugestión a mi mente y a mi cuerpo para que mis plaquetas vuelvan a la normalidad.»
LA HISTORIA DE GAURI
Gauri me llamó a mediados de abril de 2015, después de haber sido operada y haber terminado dos sesiones de quimioterapia. Tuve resultados sorprendentes con el cáncer de ganglios linfáticos de mi hermano, Ram, cuyos niveles de plaquetas en sangre no volvían a la normalidad varios años después de la quimioterapia.
Por lo tanto, con total confianza, le dije que empezaríamos las sesiones en cuanto su médico del Tata Memorial le diera el visto bueno. Una vez aprobada, empezamos sus clases antes de su tercera quimioterapia. Gauri me dijo que iba a recibir 20 quimios y que lo que era quincenal pasaría a ser semanal. Gauri, además de perder el pelo, sufría náuseas, vómitos, problemas de acidez alta y trastornos del sueño. Se le habían ennegrecido las manos y los pies.
Empecé con asanas de tonificación, la serie de asanas Pawan Mukta, para evaluar su estado general. Sin embargo, desde el principio, recurrí en gran medida a las prácticas más poderosas de Shavasana, Yoganidra y Pranavidya. Estas tres prácticas sentaron las bases de su bienestar. Esto, respaldado por una lenta progresión de asanas y pranayama, empezó a mostrar varias tendencias alentadoras.
Gradualmente, se produjo un cambio distintivo en el estado físico, mental y emocional de Gauri. Además, la manifestación física positiva de los beneficios de su yoga diario le dio una enorme confianza y esperanza. Los cambios físicos positivos se podían apreciar en la desaparición de la decoloración de manos y pies (oscurecidos), mejores niveles de energía y un sueño más largo y profundo. También desaparecieron sus problemas gastrointestinales. Empezó a salir de vez en cuando al cine o a comer fuera.
Gauri solía ir al hospital los lunes para hacerse un chequeo y el martes le tocaba la quimio. Antes, hasta el miércoles estaba demasiado cansada o agobiada por los efectos secundarios. Pero poco a poco se recuperó lo suficiente como para ir a clase de yoga por la tarde, incluso los días de quimio. Al cabo de dos semanas, sus progresos en yoga eran mejores que los de muchas personas sanas normales. De hecho, Suryanamaskar pasó a formar parte de su práctica muy pronto.
Trabajé con su oncólogo, el Dr. Aseem Jain, quien me dijo que sus cuatro ciclos iniciales de quimioterapia habían afectado a su sistema gastrointestinal. Para los últimos, estaba tomando quimioterapia Textol, que causa netropenia, es decir, disminución de los glóbulos blancos, neuropatía periférica, entumecimiento y hormigueo en las manos y las piernas, dolor en las articulaciones y los músculos y descenso de los niveles de plaquetas en la sangre, con los consiguientes problemas de baja energía e inmunidad. Gauri tenía un poco de dolor y molestias en la pierna izquierda. Por lo demás, todos los demás parámetros eran buenos.
Tiene el mérito de haber aceptado el reto con entereza, de entregarse plenamente a la práctica del yoga y de estar llena de curiosidad por comprender los principios en los que se basa la ciencia del yoga.