«Congelado El hombro congelado es un trastorno que provoca rigidez y molestias en la articulación del hombro. El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, se produce cuando el tejido conectivo que rodea el hombro articulación se inflama y se vuelve rígida. Es un trastorno doloroso que provoca una reducción de hombro rango de movimiento sin ninguna indicación de artritis», dijo el Dr. Biren Nadkarni Sr. Consultor Ortopédico y Cirujano de Reemplazo de Articulaciones del Instituto Sitaram Bhartia y el Hospital de la Sagrada Familia, Nueva Delhi.
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Esta inflamación puede dificultar la realización de las tareas cotidianas y, a medida que la enfermedad avanza, su malestar y rigidez se vuelven progresivamente más debilitantes, añade el experto.
¿Qué es el hombro congelado?
Los hombros están formados por huesos, ligamentos y tendones que están envueltos en una cápsula de tejido conectivo. Cuando la cápsula que rodea la articulación del hombro se engrosa y se tensa, restringe gradualmente el movimiento. La afección suele producirse en tres etapas distintas:
Etapa de congelación
Esto ocurre entre los seis y los nueve meses de edad. Su hombro duele al moverlo, y has perdido mucho rango de movimiento.
Etapa de congelación
Este periodo dura de cuatro a doce meses, durante los cuales su dolor puede hacerse más soportable, pero su movilidad puede deteriorarse a medida que se desarrolla la rigidez.
Etapa de descongelación
Puede notar que su movilidad mejora y que puede retomar numerosas tareas entre seis meses y muchos años después del inicio de los síntomas.
Cada paciente tiene una experiencia única con congelado hombro. Una intervención temprana y adecuada puede reducir la gravedad de su caso personal.
Relación entre la diabetes y el hombro congelado
«El riesgo es mayor cuanto mayor sea la edad o el tiempo que se tenga de diabetes. Esto se debe a que los niveles incontrolados de azúcar en sangre pueden alterar el colágeno, una proteína crucial que compone su tejido conectivo, las personas con diabetes son más propensos a desarrollar el hombro congelado», explicó.
Cuando azúcar se adhiere al colágeno, se vuelve pegajoso, restringiendo la movilidad y haciendo que su hombro se vuelva rígido. Cuando intente trabajar a través de la pegajosidad, experimentará un dolor de leve a intenso. En determinadas circunstancias, mover el hombro es imposible.
¿Cuáles son los otros factores de riesgo?
Si su hombro está inmovilizado durante un periodo de tiempo prolongado, como cuando está escayolado, se corre el riesgo de padecer hombro congelado. Tras una lesión, como un desgarro del manguito de los rotadores, también puede desarrollarse esta enfermedad.
Las mujeres son más propensas al hombro congelado que los hombres, y las personas de entre 40 y 60 años son las más propensas a padecerlo..
Diagnóstico y prevención
El hombro congelado se puede diagnosticar sólo en base a los signos y síntomas. Por otro lado, un médico suele hacer el diagnóstico examinando su rango de movimiento activo (pidiéndole que mueva el hombro) así como su rango de movimiento pasivo (pidiéndole que mueva el hombro) (moviendo el brazo por usted).
Lamentablemente, no hay forma de garantizar que no se produzca un hombro congelado. Sin embargo, recuerde que la mayor protección es mantener su azúcares en la sangre lo más bajo posible.
Además, mantener un programa regular de estiramientos y ejercicios físicos es fundamental para mantener la amplitud de movimiento del hombro.
Recuerda que aunque no puedes predecir si desarrollarás o no un hombro congelado, puedes ponerte en la mejor situación posible.
Tratamiento del hombro congelado
La mayoría de los pacientes elegirán, por supuesto, un tratamiento no quirúrgico terapias inicialmente, como la fisioterapia y los antiinflamatorios no esteroideos.
Algunos personas optan por las inyecciones de esteroides para aliviar las molestias articulares y mejorar la amplitud de movimiento, pero ten en cuenta que, si tienes diabetes, podrían provocar una peligrosa subida de azúcar en sangre que puede durar hasta una semana, así que habla primero con tu médico.
En su mayor parte, estas medidas deberían ser eficaces. Si los síntomas no mejoran, pueden considerarse procedimientos más extensos como la liberación capsular abierta o la cirugía artroscópica (junto con la fisioterapia).
Algunas indicaciones sobre cómo tratar una congelado hombro
Aunque los hombros congelados son comunes entre los diabéticos, hay algunas cosas que puede hacer para evitarlos o tratarlos.
– Mantener lo más cercano a la normalidad de azúcar en la sangre niveles de azúcar en la sangre como sea posible.
– Antes de adquirir el hombro congelado, ejercicio y estirar los hombros de forma regular.
– Se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios para aliviar el dolor.
– Fortalezca su hombro y mejorar el rango de movimiento con la ayuda de un fisioterapeuta.
– Si nada más funciona, la cirugía puede ser una opción.
– No lleves un hombro cabestrillo o dejar de usar el brazo por completo.
A congelado hombro puede ser incómodo y restringir muchas de sus actividades cotidianas, pero la buena noticia es que con el tratamiento adecuado, la enfermedad suele resolverse.
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