El hipertiroidismo es una afección en la que la tiroides glándula -una glándula con forma de mariposa situada en la parte delantera del cuello- produce un exceso de hormona tiroidea, que acelera el metabolismo del cuerpo y puede causar pérdida de peso, temblores en las manos y latidos irregulares del corazón. Aunque hay varios tratamientos disponibles para controlar el hipertiroidismo, como los medicamentos antitiroideos y el yodo radiactivo, que ayudan a reducir el número de hormonas tiroideas producidas, también hay ciertos hábitos dietéticos y de estilo de vida que se pueden poner en práctica para mejorar la afección.
Uno de ellos es el hábito de beber café o té a primera hora de la mañana. Esto se debe a que consumir cafeína al mismo tiempo que ciertos medicamentos para el tiroides puede hacer que éstos sean menos eficaces. Cuando se toman con café, fármacos como la levotiroxina pueden no absorberse adecuadamente, disminuyendo así la cantidad que entra en la sangre. En la misma línea, el Dr. P Venkata Krishnan, de Medicina Interna del Hospital Artemis de Gurgaon, afirmó: «La cafeína actúa como un estimulante que puede empeorar los síntomas del tiroides, como aumentar las palpitaciones, provocar falta de sueño y concentración, temblores y movimientos sueltos.»
Garima Goyal, dietista registrada, también destacó algo en un post de Instagram, señalando que las personas que sufren de hipotiroidismo suelen tomar un medicamento para la tiroides (levotiroxina) con el estómago vacío, cuya absorción puede verse obstaculizada cuando se toma junto con la cafeína.
Por ello, recomienda esperar al menos entre 30 minutos y una hora para tomar té o café. «Este intervalo se recomienda para que la cafeína no interfiere en la absorción de la píldora tiroidea», añadió.
Además, sugirió leer siempre la etiqueta de los alimentos, ya que algunos tés no contienen cafeína, como por ejemplo té de manzanilla o el té de jengibre. Por otro lado, el té negro, el té verde o el té con leche contienen cafeína, aunque la cantidad puede ser menor que la del café. Del mismo modo, el Dr. Krishnan afirmó: «Las bebidas energéticas, el tabaco y el alcohol también deben evitarse para controlar la tiroides».
Para concluir, dijo: «Esto no significa que tomar té sea perjudicial para las personas con problemas de tiroides. Los pacientes sólo necesitan observar precaución al tomarlo cerca de la hora en que toman la píldora.»
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