Que las plantas de interior añaden un toque de verdor a tu hogar y además ayudan a purificar el aire es un hecho bien conocido. Pero, ¿es cierto que tener plantas a tu alrededor por la noche puede ser extremadamente peligroso para tu salud, ya que liberan dióxido de carbono tras la puesta de sol, lo que puede hacerte sentir asfixiado? Probablemente por eso mucha gente opta por no tener plantas en el dormitorio y no lo asocia también con un sueño reparador.
Descifrando esta misma noción, el Dr. Siddharth Bhargava, nutricionista de celebridades, tomó Instagram y dijo: «Todos hemos estudiado en nuestros libros de ciencias escolares que las plantas y los árboles absorben dióxido de carbono (CO2) y emiten oxígeno (O2) con la luz solar, y absorben oxígeno y emiten dióxido de carbono por la noche. Debido a este hecho casi todas las personas han empezado a pensar que no se debeno tener plantas en el dormitorio ni duermas debajo de un árbol por la noche o, de lo contrario, nunca te despertarás».
Pero, ¿hay algo de cierto en esta afirmación?
Para desmentir este mito popular, añade: «la cantidad de CO2 que producen las plantas o incluso un árbol por la noche es inferior a la que produciría una persona a tu lado con sólo respirar. Así que, si quiere ir de acampada a un bosque o tener plantas en su dormitorio, por favor, hágalo».
El Dr. Piyush Goel, consultor jefe de neumología de los hospitales Manipal de Gurugram, declaró a indianexpress.com que es «absolutamente seguro» tener plantas de interior en el dormitorio. «Las plantas de interior no sólo tienen muchos beneficios para la salud, sino que también añaden un toque decorativo y una energía luminosa a cualquier espacio interior». planta serpiente, planta araña, planta de aloe vera y planta de caucho como algunas de las mejores opciones para tener en casa. «Liberan una cantidad mínima de dióxido de carbono», subraya el experto.
El Dr. Goel añadió además que, dado que liberan dióxido de carbono en menor cantidad, estas plantas no afectan a la salud de forma importante. «De lo contrario, la exposición al CO2 puede provocar diversos síntomas, como dolor de cabeza, inquietud y mareos», compartió. «Además, el agua es un componente esencial en la vida vegetal; incluso las plantas amantes del desierto necesitan riego.
También hay que tener en cuenta la temperatura, la humedad y la ventilación. Asegúrate de que tus plantas de interior reciben suficiente luz», añade.
Para concluir, el Dr. Bharagava afirmó que la caída de ramas de los árboles supone un peligro mayor para la vida que la falta de oxígeno real.
Así que, si conoces a alguien que crea en esto mitocomparte este artículo con ellos.
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