Cáncer de mama es una de las formas más comunes y agresivas de cáncer en la India y en todo el mundo, con 1 de cada 8 mujeres en riesgo de desarrollarlo.
Según el Dr. Sreekanth CN, consultor sénior de oncología quirúrgica, cirugía laparoscópica y robótica y cirugía HIPEC de los Hospitales Yashoda de Hyderabad, la edad media de aparición es de 63 años, pero recientemente se ha producido un aumento del cáncer de mama en mujeres más jóvenes. «Las tasas de supervivencia han mejorado a lo largo de los años con los avances en investigación y tratamiento. La prevención y el diagnóstico precoz son las estrategias clave para combatirlo», afirma.
Según el médico, es necesario aumentar la concienciación ya que la mayoría de los cánceres diagnosticados en la India se encuentran en la tercera fase. En caso de que alguien se someta a una intervención quirúrgica, dice, hay que seguir algunos consejos para recuperarse rápidamente. Esto incluye, entre otras cosas, centrarse únicamente en la salud del paciente tras la operación.
Dos
1. Descansa – Descansa mucho porque ayuda a una recuperación más rápida
2. Cuida tu salud emocional – Únase a un grupo de apoyo o busque a una superviviente del cáncer de mama para hablar con ella. Mantente al día de los últimos avances en la investigación sobre el cáncer de mama. Si es necesario, piense en recibir terapia.
3. Ejercicios para brazos y hombros – Los ejercicios de estiramiento regulares para recuperar la función y la movilidad del hombro pueden reducir el dolor y la necesidad de medicamentos para el dolor.
4. Tomar medicamentos para el dolor – El entumecimiento y el dolor son comunes después de la cirugía; la parte superior del brazo es sensible al tacto y puede tardar varias semanas en recuperarse. Tome los analgésicos adecuados para una mejor recuperación.
5. Practicar la higiene y el cuidado de las heridas – Evite que la herida se moje mediante apósitos regulares y una buena higiene personal para una mejor y más rápida recuperación.
6. Cuidado del drenaje – Necesidad de cuidar los drenajes que se mantienen en el lugar de la cirugía durante 2-3 semanas.
7. Comer bien – Asegúrate de llevar una dieta equilibrada durante el periodo de recuperación, con mucha fruta y verdura.
La hinchazón del brazo en el lado de la cirugía (linfedema) debido a la obstrucción de los canales linfáticos puede desarrollarse meses o incluso años después de la cirugía. (Foto: Getty/Thinkstock)
8. Utiliza prendas de compresión – Asegúrese de que sus pechos están totalmente sujetos (sujetadores de compresión) durante al menos las primeras seis semanas después de la cirugía (cirugía de conservación de la mama). Utilice almohadas para elevar el brazo por la noche para disminuir la hinchazón (almohada de mastectomía).
9. Consulte a su oncólogo – Una hinchazón en la axila (seroma) debida a una acumulación de líquido que provoca dolor debe ser eliminada. La hinchazón del brazo del lado de la cirugía (linfedema) debido a la obstrucción de los canales linfáticos puede desarrollarse meses o incluso años después de la cirugía.
10. Pregunte a – Pregunte a su cirujano por la reconstrucción mamaria en el momento de la cirugía (inmediata/posterior).
11. Exámenes de seguimiento – Después de la cirugía es semanal, más tarde – después de completar el tratamiento – cada 3 meses durante los primeros dos años, cada 6 meses hasta 5 años, y anualmente una vez después de 5 años.
Lo que no hay que hacer
* No se bañe hasta que esté completamente curado después de la cirugía.
* No conduzca hasta 4 semanas después de la cirugía.
* No se ponga inyecciones ni se tome la presión arterial o muestras de sangre en el brazo afectado.
* No lleve tirantes, mangas, relojes o anillos ajustados.
* No levante objetos pesados, empuje, tire o repita con el brazo afectado.
* No se demore si desarrolla hinchazón en el brazo (linfedema); consulte a su oncólogo.
«A los cinco años de una tumorectomía, las recidivas locales del cáncer de mama son las más frecuentes», dice el Dr. Sreekanth.
Añade que las siguientes cosas pueden ayudar a reducir una recidiva:
– Quimioterapia y radioterapia después de la cirugía
– Terapia hormonal en pacientes con receptores hormonales positivos
– Ejercicio frecuente
– Mantener el peso bajo control y llevar una dieta equilibrada con un consumo limitado de alcohol
– Acudir a todas las revisiones previstas
– No fumar
«Póngase en contacto con su oncólogo o con su médico de cabecera si nota algún cambio físico», concluye el doctor.
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