En todo el mundo, muchas personas sufren de endometriosis, una enfermedad crónica que afecta a 1/10 de las mujeres. Según la Dra. Aruna Muralidhar, obstetra y ginecóloga consultora principal del Hospital Fortis, Richmond Road, Bangalore, implica la diseminación de las glándulas endometriales desde el revestimiento interno del útero hasta varias partes de la pelvis y otros órganos.
“Estas glándulas responden a las hormonas (especialmente al estrógeno) al igual que el revestimiento del útero. No es cáncer, ni es una infección, pero es bastante debilitante. Puede reducir la calidad de vida”, dice, y agrega que su diagnóstico puede retrasarse por “negligencia de la mujer” —ignorándola por desconocimiento— y del “personal de salud que la atiende”.
El Dr. Muralidhar dice que debido a la variedad de síntomas que involucran el intestino y la vejiga, las consultas múltiples con varios especialistas también pueden retrasar el diagnóstico.
Ella recomienda los siguientes consejos para hacer frente a endometriosis, con el fin de mantener la condición bajo control; sigue leyendo
1. Conozca la condición: El simple hecho de conocer la causa de su dolor pélvico puede tener un gran impacto en la salud mental y emocional. El hecho de que el la condición es crónica y puede cambiar de acuerdo con las influencias hormonales en varias fases de la feminidad, es importante saberlo.
2. Busque ayuda temprano: Comprender los síntomas y buscar ayuda temprana de un ginecólogo ayudará a un diagnóstico temprano y un mejor control de los síntomas. Si el diagnóstico se retrasa, puede haber algunos problemas, como la subfertilidad.
El simple hecho de conocer la causa de su dolor pélvico puede tener un gran impacto en la salud mental y emocional. (Foto: Getty/Thinkstock)
3. Haz algunos cambios en tu estilo de vida: Una dieta rica en verduras, frutas, cereales integrales y ácidos grasos omega-3 ayuda a evitar el crecimiento de tejido endometrial ectópico. Las dietas ricas en carne roja pueden aumentar la producción de estrógenos y empeorar la condición. Se ha demostrado que el ejercicio reduce la producción de estrógeno. Una mejor circulación y estado de ánimo pueden ayudar a sobrellevar los síntomas.
4. Aproveche el tratamiento y la gestión específicos: Se pueden discutir opciones de manejo específicas para aliviar el síntoma particular que afecta principalmente a la mujer. El dolor puede ser manejado por un ginecólogo bien informado con varios analgésicos, tratamiento hormonal y otros métodos alternativos. La subfertilidad puede necesitar tratamiento quirúrgico.
Los síntomas relacionados con otros órganos pélvicos necesitarán un tratamiento de apoyo y multidisciplinario. Los especialistas en manejo del dolor pueden manejar el dolor pélvico crónico con varios medicamentos y otros tratamientos específicos. Los profesionales de la salud mental pueden ayudar a mejorar los síntomas asociados, como el bajo estado de ánimo y la ansiedad.
5. Corre la voz: La endometriosis es una condición común que necesita ser diagnosticada temprano y con precisión. El tratamiento adaptado a los síntomas ayuda a controlarlos sin ningún (o mínimo) impacto en la calidad de vida. Crear conciencia sobre esta condición, alentar a las mujeres que sufren a denunciar y buscar ayuda, y ayudarlas a sobrellevar la situación, será de gran utilidad.
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