Entre los muchos conceptos erróneos que rodean las opciones anticonceptivas es uno que establece que las mujeres que toman píldoras anticonceptivas para retrasar su embarazo tienden a ganar peso. Pero, ¿hay algo de cierto en ello?
Según algunos estudios previos sobre este tema, el aumento de peso podría ser un efecto secundario temporal que se produce debido a la retención de líquidos en el cuerpo y no por un aumento de peso real. Indianexpress.com se puso en contacto con un experto para que arrojara más luz al respecto.
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La Dra. Asha Hiremath, consultora – obstetra, ginecóloga y cirujana laparoscópica, de Motherhood Hospitals, Indiranagar, Bangalore, dijo que el aumento de peso es una preocupación común entre muchas mujeres que empiezan a usar píldoras anticonceptivas.
«Aunque no es habitual, algunas mujeres tienden a engordar un poco, lo que se considera un efecto secundario temporal de la píldora. El peso vuelve a la normalidad una vez que el cuerpo se adapta a las píldoras anticonceptivas. Después de empezar a tomar anticonceptivos hormonales, el cuerpo puede sentirse hinchado, pero se trata simplemente de una retención temporal de líquidos en el cuerpo y no de una acumulación de grasa extra», dijo a este medio.
¿Qué son los anticonceptivos hormonales?
El Dr. Hiremath continuó explicando que los anticonceptivos hormonales son ricos en progestinas, que es una forma sintética de progesterona, una forma esencial de hormona en el cuerpo femenino.
«Las progestinas pueden aumentar el apetito, lo que puede hacer que se consuma más comida. Los altos niveles de estrógeno de los anticonceptivos contribuyen a una retención excesiva de líquidos. Por otro lado, algunas píldoras anticonceptivas contienen cantidades muy triviales de estrógeno; los niveles bajos de estrógeno son una causa definitiva del aumento de peso incontrolable», dijo el médico.
¿Pueden ciertos alimentos y actividades evitarlo?
El médico explicó que, como medida de precaución, después de que uno empiece a tomar píldoras anticonceptivas, pueden hacer ejercicios durante al menos 30 minutos cada día. «Intenta moverte más de lo habitual en cada oportunidad posible. Intenta cambiar hacia una dieta basada en proteínas, llena de frutas nutritivas, verduras, huevos, frutos secos y semillas. Consumir productos lácteos bajos en grasa te ayudará a controlar tu peso».
¿Cuándo deben acudir al médico, si es que lo hacen?
El Dr. Hiremath dijo que es importante entender que el aumento de peso por las píldoras anticonceptivas no suele ocurrir y que este fenómeno difiere de un cuerpo a otro.
«El peso de tu cuerpo suele estabilizarse en unos meses una vez que empiezas a tomar las píldoras anticonceptivas; sin embargo, si experimentas un brote de aumento de peso incontrolable que no parece disminuir en los meses siguientes, programa una visita con tu ginecólogo para que pueda llegar a la raíz del problema y cambiar tu píldora anticonceptiva en caso de que no se esté adaptando a tu cuerpo. Evita ignorar o automedicarte», concluye.
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