El olor corporal es una de las cosas más humanas y, sin embargo, también una de las más desagradables. Hablamos con expertos sobre sus causas y, en definitiva, sobre si podemos controlarlo.
Según la Dra. Shareefa Isa Chause, dermatóloga y cosmetóloga, el olor corporal se produce sobre todo por la presencia de bacterias en la piel, y no por el propio sudor. Dice que se puede reducir el olor corporal cuidando lo básico: lavar con jabón la zona más sudorosa, usar antitranspirantes que contengan cloruro de aluminio y afeitar el vello corporal con regularidad. Añade que el vello corporal atrapa las bacterias, lo que puede aumentar la probabilidad de tener más olor corporal.
Pero, en última instancia, ¿podemos cambiar nuestra forma de oler?
«Puedes disminuir el impacto de tu olor corporal de ciertas maneras. Evita comer ajo y jengibre, ya que ese olor se transmite a través del sudor. También hay que evitar el café y el alcohol porque provocan más sudoración. Una dieta saludable con cítricos como las naranjas también puede ayudar», añade el experto.
La Dra. Sayali Dhake, endocrinóloga del Hospital SRV Mamta, afirma: «El olor corporal puede deberse a muchas causas, como la disminución de estrógenos durante el ciclo menstrual, la pubertad o el embarazo. Los sofocos y los sudores nocturnos durante la menopausia también pueden provocar cambios en el olor corporal. Tratar de cuidarse de la mejor manera posible durante estas épocas es la clave para controlar el olor corporal».
Por lo tanto, aunque no se puede cambiar por completo el olor, se puede controlar hasta cierto punto e incluso alterarlo un poco tomando precauciones.
Según Harvard Health Publishing, también puedes «usar ropa de tejidos transpirables como el algodón, la seda o la lana y lavar la ropa después de cada uso. Para hacer ejercicio, puede preferir usar tejidos que absorban la humedad, como el poliéster o el nailon».
📣 Para más noticias sobre el estilo de vida, síganos en Instagram | Twitter ¡| Facebook y no te pierdas las últimas actualizaciones!
