Las úlceras bucales y los forúnculos por calor son preocupaciones comunes, a las que se enfrentan muchas personas. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez por qué se producen? Una de las razones por las que se producen es probablemente el calor corporal. Según la Dra. Rekha Radhamony, experta en Ayurveda, si no todas, algunas personas sienten el calor corporal calor. Este calor puede manifestarse de diferentes formas en diferentes personas.
«El exceso de calor corporal no es más que un desequilibrio de Pitta. De los tres doshas, Pitta se describe como aceitoso, agudo y caliente. Así que lo que a menudo experimentamos como calor corporal, caracterizado por un aumento de la temperatura corporal, piel roja y sensible, úlceras en la boca, intolerancia al calor, sudoración, acidez, heces blandas, forúnculos, acidez, ira e irritabilidad, es un desequilibrio de Pitta dosha», explicó la Dra. Archana Sukumaran, doctora en Ayurveda (BAMS) en Kerala Ayurveda.
«Algunas personas pueden tener úlceras en la boca, algunos pueden sufrir forúnculos por el calor y otros pueden tener un arrebato de ira. Algunas personas son generalmente cálidas por naturaleza», dijo la Dra. Rekha en un vídeo de Instagram.
¿Qué causa el calor corporal?
La Dra. Archana enumeró las siguientes causas del aumento del calor corporal:
*Consumir una dieta que provoque Pitta – Consumir alimentos calientes, picantes, fermentados, salados, aceitosos o fritos puede causar un desequilibrio de Pitta. El alcohol y la cafeína son agudos y calientes y provocan Pitta dosha.
*Exposición al sol o al calor excesivos – La exposición excesiva al sol puede provocar un aumento del calor corporal y un desequilibrio de Pitta.
*Actividad física excesiva – Dado que los músculos en movimiento y la circulación sanguínea asociada generan mucho calor, esto puede aumentar la temperatura corporal.
Remedio
La Dra. Rekha compartió un sencillo remedio ayurvédico que puede ayudar a reducir este calor corporal. Remojar 8 gm de hierba machacada semillas de cilantro en 50 ml de agua, cubrirla y dejarla toda la noche. A la mañana siguiente, cuela y consume el agua en ayunas, sugiere.
Según la experta, el remedio no sólo reduce el calor corporal sino que también es beneficioso para reducir la sensación de ardor, la sed excesivay la limpieza de los canales, y también es excelente para equilibrar pitta.
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