El sonambulismo, como su nombre indica, es el acto de caminar mientras se está dormido. También conocido como sonambulismo, Mayo Clinic lo describe como «levantarse y caminar mientras se está en estado de sueño», y añade que, si bien los episodios intermitentes de sonambulismo pueden no ser motivo de preocupación, «el sonambulismo recurrente puede sugerir una… sueño desorden.
Coincidiendo con él, el Dr. Sachin D, Consultor de Neumología Intervencionista, Cuidados Críticos y Medicina del Sueño, Fortis Cunningham Road, Bangalore, afirmó que el sonambulismo también puede incluir una serie de acciones complejas como «vestirse, comer, limpiar, correr, orinar en lugares inapropiados». «Algunos también pueden mantener relaciones sexuales, conducir o realizar actividades violentas mientras siguen dormidos. Estos episodios pueden durar desde unos minutos hasta media hora. La persona puede volver a la cama sola o puede confundirse al despertarse y no recordar el episodio», declaró a indianexpress.com.
Haciendo hincapié en lo mismo, el doctor Noorie, radiólogo consultor, escribió en Instagram: «Algunos estudios sugieren que los niños sonámbulos pueden haber tenido un sueño más inquieto cuando tenían entre 4 y 5 años, y con despertares más frecuentes durante el primer año de vida.»
Además, señaló que si has experimentado episodios de sonambulismo o tus amigos o seres queridos te han dicho que deambulas por la casa mientras duermes, entonces, según la Fundación Nacional del Sueño, aquí hay cosas importantes sobre el sonambulismo que debes saber.
El Dr. Shuchin Bajaj, Fundador & Director, Ujala Cygnus Grupo de Hospitales dijo: «Las causas exactas del sonambulismo no se entienden completamente, pero puede ser desencadenada por diversos factores como la privación del sueño, el estrés, el alcohol y ciertos medicamentos. También puede estar asociado a otras afecciones médicas como la apnea del sueño, el síndrome de piernas inquietas y la epilepsia.»
Factores de riesgo del sonambulismo
El Dr. Noorie señaló que si existen antecedentes familiares de sonambulismo, se tienen 10 veces más probabilidades de padecerlo. Además, el sonambulismo es más probable si se sufre privación de sueño.
«También puede ocurrir si se está estresado, borracho o tomando fármacos como hipnótico-sedantes (que ayudan a relajarse o a dormir), neurolépticos (utilizados para tratar la psicosis), estimulantes (que aumentan la actividad) y antihistamínicos (utilizados para tratar los síntomas de la alergia)», explica.
¿Cómo se diagnostica el sonambulismo?
Su médico le preguntará por sus síntomas y su historial médico. Es posible que tenga que realizar algunas pruebas para averiguar si existe una enfermedad subyacente. Estas pruebas pueden incluir:
*Examen físico
*Estudio del sueño (polisomnografía). Pasará la noche en un laboratorio del sueño, donde los trabajadores registrarán datos como su frecuencia cardiaca, ondas cerebrales y movimientos mientras duerme.
*EEG (casos raros) para estudiar la actividad de tu cerebro.
Tratamiento
«El tratamiento del sonambulismo suele implicar cambios en el estilo de vida, como mejorar la higiene del sueño, evitar el alcohol y las drogas, reducir el estrés y mantener un horario de sueño regular. Medicamentos como las benzodiacepinas y los antidepresivos también pueden recetarse en algunos casos», afirma el Dr. Bajaj.
Para concluir, dijo: «Es importante consultar a un especialista en medicina del sueño y recibir un tratamiento adaptado a los síntomas, la gravedad y la frecuencia de cada uno para evitar posibles complicaciones debidas al sonambulismo.»
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