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Para comenzar, aquí hay un remedio casero simple de parineeti chopra, que sigue compartiendo cositas interesantes de su vida cotidiana.
Recientemente, el actor compartió el brebaje lleno de energía que jura. Echar un vistazo.
Según Parineeti, una mezcla de jeera (comino), saunf (hinojo), ajwain (carambola) y jengibre, consumida con el estómago vacío, es la forma ideal de mantener el intestino y, a su vez, el sistema digestivo feliz y saludable.
“Una mejor salud intestinal comienza aquí”, escribió en sus Historias de Instagram.
¿Como hacerlo?
Ingredientes
1 cucharadita – Hinojo
1 cucharadita – Semillas de carambola
1 cucharadita – Semillas de comino
1 pizca de gengibre
Método
Hervir los ingredientes juntos en agua.
Darle un sorbo.
Así es como ayuda el brebaje.
Se sabe que las especias y los condimentos de la cocina potencian la salud intestinal y ayudan en la digestión. Según la experta en ayurveda, la Dra. Nitika Kohli, «la salud digestiva y la inmunidad van de la mano». “Los microbios que viven en su intestino (microbioma) juegan un papel importante en el mantenimiento de su sistema inmunológico y su salud en general”, dijo.
Según el experto, comer los alimentos adecuados para su intestino «puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico y su salud en general».
Se sabe que estas especias mejoran la digestión, reducen la inflamación, aumentan los niveles de antioxidantes y aumentan la inmunidad.
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