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A continuación se indica la cantidad de alcohol que puede beber una persona, según su edad

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Los posibles riesgos para la salud asociados a el consumo de alcohol siguen siendo un área de preocupación. En una primera The Lancet publicó un estudio en el que se informaba del impacto del alcohol en función de factores como la edad, el sexo y la región geográfica.

«Pequeñas cantidades de alcohol podría reducir el riesgo de algunos resultados de salud, pero aumentar el riesgo de otros, lo que sugiere que el riesgo global depende, en parte, de las tasas de enfermedad de fondo, que varían según la región, la edad, el sexo y el año», señala el estudio titulado ‘Riesgos del consumo de alcohol a nivel de la población según la cantidad, la geografía, la edad, el sexo y el año: un análisis sistemático para el Estudio sobre la Carga Mundial de Morbilidad 2020’ declarado.

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Para este análisis, los investigadores utilizaron estimaciones de alcohol en 204 países y descubrieron que 1.340 millones de personas consumieron cantidades perjudiciales en 2020. Se constató que los varones de entre 15 y 39 años son los que corren mayor riesgo de consumo nocivo de alcohol en todo el mundo. Así, en todas las regiones, el mayor segmento de la población que consume cantidades inseguras de alcohol resultó ser el de los varones de este grupo de edad.

Los investigadores descubrieron que en este sector de la población el consumo de alcohol no aporta ningún beneficio para la salud y sólo provoca riesgos. Alrededor del 60% de las lesiones relacionadas con el alcohol se producen en personas de este grupo de edad, incluidos los accidentes de tráfico, suicidiosy homicidios, añadieron.

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«En los jóvenes, el consumo es elevado en comparación con los mayores. En este grupo de edad también existe la presión de los compañeros. La mayoría empieza a beber durante la universidad y la oficina. Debido a los bajos sueldos, suelen beber alcohol barato, lo que provoca un hígado lesiones hepáticas», dijo el Dr. Shrey Srivastav, de Medicina Interna del Hospital Sharda indianexpress.com.

alcohol El Dr. Srivastav añadió que el alcohol no es recomendable para ningún grupo de edad (Pixabay)

Añadió que el alcohol agudo hepatitis es una preocupación común entre los más jóvenes debido al consumo de alcohol. «Tienen un hígado joven que es mucho más propenso a sufrir lesiones que pueden dar lugar a otros problemas, como disfunción multiorgánica y problemas de corazón, riñón y bazo. Además, esto podría llevar a la ruptura del esófago a una edad muy temprana. La tasa de trasplante de hígado también es mayor en los pacientes alcohólicos más jóvenes debido al mayor impacto.»

En consecuencia, si una persona consume alcohol a esta edad, la edad de supervivencia disminuye considerablemente, señaló el experto. «La edad de supervivencia se reduce a 55-60 años, frente a los 70-75 años de las personas no alcohólicas».

Por el contrario, según el estudio, para los adultos mayores de 40 años, sin condiciones de salud subyacentes, el consumo de una pequeña cantidad de alcohol (entre una y dos bebidas estándar al día) puede proporcionar algunos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y diabetes.

Sin embargo, el Dr. Srivastav añadió que el alcohol no se recomienda a ningún grupo de edad. «Aunque ningún médico recetará nunca alcohol a personas mayores o jóvenes para prevenir ninguna enfermedad, algunos estudios sugieren que el vino tinto es bueno para el corazón. En general, el alcohol no es realmente bueno para nada», dijo.

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¿Cuánto alcohol es seguro consumir?

He aquí la cantidad de alcohol que una persona puede consumir antes de asumir un riesgo excesivo para su salud, en comparación con alguien que no bebe nada de alcohol, según la investigación.

Para las personas de entre 15 y 39 años, la cantidad de alcohol recomendada es de 0,136 bebidas al día. En el caso de las mujeres de este grupo de edad, se sitúa en 0,273 bebidas al día.

En el caso de los adultos de 40 años o más, sin ninguna enfermedad subyacente, los niveles recomendados oscilan entre aproximadamente media bebida estándar al día (0,527 bebidas para los hombres y 0,562 bebidas para las mujeres) y casi dos bebidas estándar bebidas (1,69 bebidas para los hombres y 1,82 para las mujeres).

Para los adultos mayores de 65 años, se recomienda un poco más de tres bebidas estándar al día (3,19 bebidas para los hombres y 3,51 bebidas para las mujeres).

Según el Dr. Srivastav, «depende del tipo de alcohol que se consuma. cerveza, el vino, la ginebra o el whisky, entre otros. Todos ellos contienen diferentes cantidades de alcohol. El punto de corte son unas 10 bebidas estándar a la semana y no más de una bebida estándar al día. Una bebida debe ser de 15-30 ml».

*Según los investigadores, una bebida estándar se define como 10 gramos de alcohol puro.

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Apasionado del running, vegano a los 25 años y comercial de la ropa, apasionado de la criptomonedas, me incorporé al equipo de redacción de Impulsobajio en noviembre de 2021.