El pie plano es un problema de salud que, si se ignora en la infancia, puede acarrear graves problemas de salud en las etapas posteriores de la vida, dijo el Dr. Punit Kumar Jain, Consultor Principal de Ortopedia del Hospital Fortis, Shalimar Bagh. Definiéndolo como una condición «en la que el pie tiene poco o ningún arco», el experto explicó que cuando las personas con pies planos están de pie la «almohadilla del pie presiona o toca el suelo».
Si no se trata a tiempo, puede provocar problemas a largo plazo como «artritisEl experto explicó a indianexpress.com que «los pies planos también pueden dificultar ciertas actividades cotidianas».
«Las personas con pies planos pueden tener problemas a la hora de caminar a paso ligero o correr, hacer footing, actividades deportivas, senderismo», dijo el Dr. Atul Mishra, Director & HOD, Departamento de Ortopedia, Hospital Fortis, Noida.
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Causas
La genética es una causa común del pie plano, sin embargo, no es la única razón. Los expertos mencionan la obesidad, la diabetes, la hipertensión, el envejecimiento y el embarazo como otras causas. El Dr. Jain añadió que «una lesión en el pie, una lesión en el tendón o una fractura en el pie» también pueden causar pies planos. «En la infancia, esto puede deberse a algunos problemas congénitos como la parálisis cerebral», dijo.
Aunque una persona con pies planos no tiene por qué sufrir ningún dolor, si se agrava, «el paciente puede quejarse de dolores musculares, dolor de pies en las horas nocturnas, dificultad para caminar largas distancias y dolor en el arco y tobilloEl Dr. Jain añadió que algunas personas también pueden quejarse de deformidades en los dedos, de modo que éstos y la parte delantera del pie apuntan hacia fuera.
Cuál es el momento adecuado para acudir al médico si tienes un pie plano (Fuente: Pixaby)
Tratamiento
Sin prevenciones y tratamientos naturales disponibles, el Dr. Mishra dijo indianexpress.com que la mejor edad para recibir tratamiento para el pie plano es antes de llegar a la pubertad. «El tratamiento temprano ayuda al crecimiento adecuado de huesos y las articulaciones del pie y el tobillo», añadió.
Sin embargo, el Dr. Jain dijo que «si se diagnostica a una edad más avanzada y el tratamiento conservador no funciona, el paciente puede necesitar intervenciones quirúrgicas para prevenir las complicaciones del pie plano.»
El Dr. Jain enumeró algunas formas de prevenir el empeoramiento del pie plano:
*El remedio más común es usar un calzado correctivo que tenga un soporte completo para el arco del pie. Se puede comprar calzado de silicona ya hecho. plantillas o hacer un estudio del pie del paciente para preparar una plantilla de silicona especializada.
*Es necesario fortalecer los músculos del pie. Para ello, es necesario practicar diariamente determinados ejercicios para los pies.
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