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Debina Bonnerjee comparte su ‘experiencia y sentimientos sobre la lactancia materna’

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Ser madre es una de las etapas más hermosas de la vida de una mujer. Debina Bonnerjee, actriz y bloguera, es una de ellas. comparte atisbos de su vida con sus dos hijas: Lianna y Ninudi (como ella la llama cariñosamente). En un reciente vlog compartido en su canal de YouTube Debina decodificaDebina se sinceró sobre su experiencia y sus sentimientos respecto a la lactancia materna. «En mi viaje de dos hijos, he tenido la experiencia de uno con sin producción de leche materna y otra de una producción de leche buena y satisfactoria», empezó diciendo.

Mientras que algunas mujeres producen una cantidad adecuada de leche para alimentar a sus bebés, otras son incapaces de hacerlo. Sin embargo, esto no es nada por lo que debamos preocuparnos, afirma Debina. «La gente dice que leche materna es muy buena para los niños. Definitivamente, lo es. Pero si no produces leche materna, no puedes evitarlo. Al fin y al cabo, se trata de cómo reacciona nuestro cuerpo y si nuestro cuerpo reacciona de una determinada manera, no hay nada por lo que sentirse mal».

Añadió que en el mercado hay una gran variedad de leches de fórmula y que los bebés que las toman también resultan sanos y fuertes. «Lianna es un ejemplo de ello», dijo el actor.

Al compartir su experiencia de amamantar a su segunda hija, Debina dijo: «El viaje inicial es bastante satisfactorio porque cuando sabes que puedes producir la comida de tu bebé, te sientes muy feliz. Para ello, estás dispuesta a hacer todos los cambios: comes bien y lo haces todo bien. Pero cuando el bebé empieza a beber de ti, te das cuenta de lo difícil del proceso, porque hay mucha pezón dolor y tienes que estar sentada mucho tiempo. Estar sentada durante muchas horas provoca dolor en la espalda. He empezado a experimentar un dolor agudo en el lado derecho de la espalda. Además, cuando un bebé toma leche del pecho directamente, es difícil entender si tiene el estómago lleno o no».

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A continuación, destacó la necesidad de que las madres se ocupen de su propia alimentación. «Cuando el médico se enteró de que estoy produciendo leche, me sugirió que consumiera dos suplementos: hierro y calcio. Si no tomas calcio, la leche que produces para el bebé, que extrae el calcio de tus huesos, te dejará débil y con carencias de este importante mineral», afirma.

¿Qué se puede hacer para aumentar la producción de leche materna? Debina nos cuenta algunos mitos y realidades: «Mi especialista en lactancia me informó de que se cree que comer sagú aumenta la producción de leche materna, pero en realidad es un mito. Lo que realmente ayuda es el agua de comino y la goma comestible. Si puedes hacer laddoos de gond en casa con almendras y dátiles, ayudarás a aumentar la producción de leche materna». Shatavari (Asparagus racemosus) y galact también pueden consumirse».

Además, de 39 años habló de las dudas que siente una madre cuando amamanta a su bebé. «Una madre que amamanta a su bebé siempre tiene muchas dudas sobre sí misma, y yo también las tengo muy a menudo. Cuando mi bebé tiene gases o cólicos, empiezo a preguntarme qué he comido y por qué está así. Muchas mujeres también se preguntan si su producción de leche disminuye con el tiempo. No hay que estresarse, porque el estrés puede afectar a la producción», explica.

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Al ver rojeces y marcas en la cara de su bebé, Debina dijo que varias mujeres le dijeron que se debe a que la leche materna no se limpia de la cara de su hija. «Mi médico me dijo que no le pusiera nada encima y que no se debía a la leche materna. Esto ocurre por sí solo y también desaparecerá por sí solo. Así que no le pongas aceite, jabón ni ninguna crema», explica.

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