El sexo siempre se ha considerado un tema tabú que se esconde debajo de la alfombra. Por eso no sorprende saber que el cuidado sexual posterior es también «un tema bastante descuidado». Pero, según los expertos, los cuidados sexuales posteriores son extremadamente importantes y «deberían formar parte del sexo, igual que los preliminares», como señala en Instagram el Dr. Yuvraj Jadeja, ginecólogo y especialista en FIV.
Coincidiendo con él, la Dra. Jagriti Varshney, ginecóloga y obstetra, declaró a indianexpress.com que, en palabras sencillas, el cuidado sexual posterior es el simple acto de cuidar a la pareja o parejas de una persona después de mantener relaciones sexuales. «Apoyarse y controlarse mutuamente después de una relación sexual es importante, ya que el sexo puede dejar a las personas con diferentes sentimientos, como felicidad, confusión, agotamiento o exposición», afirma, y añade que el cuidado sexual posterior es vital para crear una experiencia sexual holística y profundizar en la intimidad.
Citando un estudio de 2014, la experta añadió que el comportamiento afectuoso después del sexo está vinculado a una mayor satisfacción sexual y relación satisfacción.
Destacando lo mismo, el Dr. Jadeja llevó a Instagram y escribió que cuidado sexual posterior, como término, «ganó visibilidad en la comunidad BDSM; sin embargo, los cuidados posteriores siempre deben formar parte del sexo, al igual que los preliminares».
Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre los cuidados posteriores, según el experto:
Los cuidados posteriores pueden incluir, entre otras cosas:
*Mimos
*Hablar de almohadas
*Hablar de cosas que han ido bien
*Tomando un tentempié
*Ver un programa de televisión juntos
*Ducharse juntos
Sin embargo, los cuidados posteriores difieren de una pareja a otra. «Pregunta a tu pareja qué necesita. También es esencial, como receptor, pedir lo que tú necesitas», escribió.
El Dr. Varshney añade que los cuidados posteriores pueden ser tanto físicos como emocionales. «Por ejemplo, los cuidados físicos pueden incluir orinar después del sexo, tomar una bebida o un tentempié relajante con la pareja, mientras que los cuidados emocionales pueden consistir en hablar con la pareja sobre los deseos, necesidades y deseos de cada uno, o darse mutuamente un refuerzo positivo», explicó.
¿Por qué son importantes los cuidados posteriores?
«Debemos admitir que el sexo es vulnerable, y nadie quiere sentirse desechado después del sexo. El cuidado posterior se asegura de que todo el mundo sea respetado para que pueda sentirse bien consigo mismo después de una experiencia sexual. No importa si eres amigo con derecho a roce, si tienes una relación duradera, si tienes un rollo de una noche o si tienes una relación de pareja. casado. Los cuidados posteriores son igual de importantes», subraya.
La Dra. Jadeda mencionó que los cuidados posteriores también pueden ayudar a aliviar la vergüenza sexual. «A veces, el sexo puede provocar sentimientos de vergüenza debido a los mensajes negativos que muchos de nosotros recibimos al crecer. Pero los cuidados posteriores también pueden disminuir la vergüenza post-sexual, haciendo que te sientas más emocionalmente después», señaló.
También mencionó: «El cuidado posterior conduce a una mejor experiencia sexual. Tanto si tienes sexo casual o sexo comprometido, tanto si tienes sexo pervertido como sexo vainilla, los cuidados posteriores siempre deben formar parte de ello».
En una línea similar, el Dr. Varshney afirmó: «El cuidado posterior a la relación sexual es aún más vital si uno ha tenido una mala experiencia sexual en el pasado, si sufre trastorno de estrés postraumático o cualquier tipo de trauma sexual», y concluyó que el cuidado posterior proporciona un entorno de apoyo para que la pareja tenga una experiencia significativa y positiva.
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