Tratar a las personas con COVID prolongado: eso es, síntomas que duran más de cuatro semanas tras la infección por COVID- pueden ser extremadamente complejos debido a la gran variedad de problemas asociados a la enfermedad.
Aunque no existe un tratamiento único para todos los casos, cada vez se reconoce más la importancia de los profesionales de la salud, como los fisioterapeutas y los terapeutas ocupacionales, en el tratamiento de las personas en las distintas fases de la COVID.
Aún estamos aprendiendo sobre la COVID prolongada, pero estos expertos pueden adaptar el entrenamientotécnicas de respiración y formas de gestionar la fatiga con seguridad, para ayudar a las personas a volver a sus funciones y rutinas habituales.
Aunque el mecanismo exacto por el que las personas desarrollan COVID prolongado sigue sin estar claro, las pruebas actuales sugieren que el virus COVID persistente puede desencadenar una cascada de respuestas inflamatorias e inmunitarias continuas en el organismo.
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PremiumEsto se traduce en signos y síntomas en múltiples sistemas corporales, incluido el sistema respiratorio y autónomo, que regula funciones como la frecuencia cardíaca, la respiración y la digestión. Esto podría explicar los síntomas comunes de la COVID prolongada, como niebla cerebral, fatiga, dolores de cabeza, dificultades respiratorias y cambios en el gusto y el olfato.
Se estima que entre el 5% y el 50% de las personas infectadas por COVID desarrollan COVID prolongado.
Los profesionales aliados de la salud -que no son médicos, dentistas, enfermeros ni matronas, pero proporcionan atención especializada-, como los fisioterapeutas y los terapeutas ocupacionales, pueden ser especialmente eficaces en el tratamiento de los signos y síntomas del COVID prolongado.
Esto puede deberse en parte a que están acostumbrados a trabajar con los pacientes para desarrollar estrategias y alcanzar objetivos funcionales.
El entrenamiento con ejercicios es el tratamiento más común prescrito por los fisioterapeutas para ayudar a las personas con COVID prolongado.
Los estudios han descubierto que los programas de ejercicio pueden ayudar a las personas con COVID larga a revertir los efectos de la fatiga y la debilidad muscular, falta de aliento e intolerancia al ejercicio.
La rehabilitación pulmonar es un programa de ejercicio y educación dirigido a menudo por fisioterapeutas y diseñado para ayudar a las personas con enfermedades pulmonares en curso. Tales programas han demostrado ser eficaces para las personas con COVID prolongado.
Sin embargo, no todos los programas de ejercicio son adecuados para todas las personas con COVID prolongada. Para algunas personas con problemas continuos de fatiga, comenzar con un programa de ejercicio graduado que progresa a través de diferentes posiciones también puede ser eficaz para mejorar la aptitud para el ejercicio y reducir los niveles de fatiga.
Los ejercicios de movimientos repetitivos, como los ejercicios de amplitud de movimiento, pueden prescribirse para el dolor y la rigidez articular y/o muscular. Otras terapias como la prevención de caídas, fortalecimiento muscular y el entrenamiento del equilibrio también son adecuados para personas con movilidad reducida, desacondicionamiento y desgaste muscular debido a un COVID prolongado.
Es importante pedir consejo a un fisioterapeuta antes de empezar a hacer ejercicio, ya que un esfuerzo excesivo puede retrasar la recuperación. Es esencial realizar una evaluación exhaustiva de la función cardiaca y de los síntomas de fatiga antes de volver a hacer ejercicio, así como un estrecho seguimiento durante el mismo, ya que los síntomas pueden fluctuar con el tiempo.
Aparte de prescribir un programa de ejercicios, los fisioterapeutas pueden proporcionar estrategias sobre cómo controlar la falta de aliento, un síntoma común de la COVID prolongada. Por ejemplo, los fisioterapeutas suelen enseñar a las personas a realizar respiraciones controladas y relajadas para recuperarse de los episodios de disnea.
Las personas con COVID prolongado también pueden sentir la necesidad continua de toser o despejar el pecho. Las técnicas de eliminación de secreciones, como la técnica de respiración cíclica activa, pueden ser útiles.
El entrenamiento muscular inspiratorio implica ejercicios específicos prescritos para fortalecer los músculos respiratorios (respiración). A menudo consiste en respirar profundamente a través de un dispositivo que ofrece resistencia.
Esta forma de entrenamiento ha demostrado ser útil para algunas personas con COVID prolongado, pero no es beneficiosa para todos los afectados.
Es importante consultar a un fisioterapeuta sobre la mejor técnica respiratoria para tus síntomas, ya que las terapias para personas con COVID largo funcionan mejor cuando se adaptan a la persona.
Además de los ejercicios de rehabilitación, tanto los fisioterapeutas como los terapeutas ocupacionales pueden proporcionar estrategias personalizadas para controlar los síntomas y mejorar la participación en el trabajo y la vida diaria de las personas con COVID prolongada. COVID.
Por ejemplo, podrían desarrollar estrategias para mejorar o compensar la atención y la memoria deficientes, o ayudar a planificar una rutina diaria para hacer frente a la fatiga, de modo que las personas puedan volver a desempeñar sus funciones y rutinas habituales.
Otros profesionales sanitarios también pueden ofrecer un tratamiento individualizado para ayudar a la recuperación. Los psicólogos pueden ofrecer tratamientos no farmacológicos para mejorar la ansiedad y la depresión. Los logopedas pueden ayudar a las personas que tienen la voz ronca.
Si tienes COVID largo, pide a tu médico que te remita a un programa multidisciplinar de COVID largo en el que trabajen juntos distintos tipos de profesionales sanitarios, o a profesionales sanitarios específicos en función de tus síntomas.
Se ha demostrado que los programas multidisciplinares son los más eficaces para tratar a las personas con COVID prolongado. En Australia, existen algunas clínicas de COVID prolongado que ofrecen seguimiento y tratamiento. Sin embargo, existe una necesidad urgente de establecer más de ellos en todo el país.
Aunque los síntomas de COVID prolongado pueden ser debilitantes, parece que muchos síntomas mejoran con el tiempo. Dicho esto, es posible que puedas recuperarte más rápidamente con la ayuda de un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional.
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