La diabetes, que se caracteriza por un pico en los niveles de azúcar en la sangre – puede provocar varias complicaciones de salud, como daños en los nervios y los vasos sanguíneos de los pies. Entre otras razones, un calzado mal ajustado también puede exponer a los diabéticos a problemas como las úlceras en los pies. Por ello, los diabéticos deben ser más precavidos a la hora de comprar calzado. «Si se es diabético, sin duda hay que extremar las precauciones a la hora de comprar calzado. Invertir en un calzado demasiado apretado o muy holgado puede hacer que seas propenso a sufrir lesiones y a tener más complicaciones», dijo el Dr. Sheethal Bhramesh, consultor de medicina interna de los hospitales Apollo, en Sheshadripuram.
Según un estudio de la Universidad de Dundee, alrededor de ¾ de las personas de todo el mundo con diabetes usar zapatos mal ajustados. «Llevar un calzado demasiado pequeño o poco ancho puede provocar ampollas que podrían convertirse en úlceras que se infecten. Cuidado de los pies es de suma importancia en el control de la diabetes. Para prevenir cualquier tipo de lesión en los pies que pueda dar lugar a complicaciones que pongan en peligro las extremidades, es muy importante que los diabéticos lleven un calzado adecuado», dijo.
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Por lo tanto, ¿hay un momento adecuado para comprar calzado? Los expertos dicen que sí. «Se aconseja comprarlo por la noche», afirma el Dr. Abhishek Jain, consultor de pie y tobillo, cirujano ortopédico del Centro Indio de Lesiones Espinales. «Esto se debe a que su pies se hinchan durante el día y cuando se compran los zapatos por la noche, los zapatos son del tamaño máximo de los pies, y los pies obtienen el espacio transpirable necesario».
Llevar un calzado demasiado pequeño o poco ancho puede provocar ampollas que podrían convertirse en úlceras que se infecten (Fuente: Getty Images/Thinkstock)
El Dr. Bhramesh ha explicado que a lo largo del día se produce una retención de líquidos en el cuerpo, especialmente en las piernas y los brazos, debido a un aumento de sal y la concentración de azúcar. «Por lo tanto, si se compran zapatos por la mañana hay muchas posibilidades de que el calzado resulte demasiado apretado. Esta regla no sólo es aplicable a los diabéticos, sino a todo el mundo. Por lo general, el tamaño del pie aumenta por la noche debido a la retención de líquidos», afirma.
El calzado adecuado para los diabéticos
Para los diabéticos, se aconseja llevar un calzado amplio y transpirable, y no asfixiante y estrecho. «Los zapatos que se dan a diabetes los pacientes se llaman zapatos acomodaticios porque el pie diabético puede tener algún tipo de deformidad o úlceras aquí y allá. Estos zapatos se encargan de las zonas de presión que empeoran si la persona tiene neuropatía, dijo el Dr. Jain.
Estos zapatos especialmente diseñados «tendrán soportes para el arco del pie, recortes acolchados alrededor de los puntos con riesgo de daño y amortiguación en la bola del pie, que es eficaz para reducir la presión. Existen plantillas, soportes para el arco del pie o rellenos para el calzado, como alzas, cuñas y tacos, que pueden personalizarse», añadió el Dr. Bhramesh.
Estos zapatos tienen materiales flexibles como la silicona, el EVA (acetato de etileno y vinilo) o el ante. «Un zapato para diabéticos decente debe tener una suela que absorba los impactos para ayudar a reducir la tensión en la planta del pie y no debe tener bordes afilados», explicó el Dr. Jain.
Para concluir, los expertos destacaron que el momento de comprar zapatos es aplicable también a los no diabéticos.
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