Debina Bonnerjee y Gurmeet Choudhary dieron la bienvenida a su segundo hijo – una hija- el mes pasado. Poco después, la vlogger compartió todo su proceso de parto y su regreso a casa desde el hospital en su canal de YouTube. Siguiendo con lo mismo, recientemente acudió a las redes sociales para detallar su proceso de recuperación tras el parto por cesárea. «El objetivo de capturar todo el viaje [of delivery] era mostrar que hay muchos altibajos en la vida y que de repente una situación puede escaparse de nuestro control. No sirve de nada entrar en pánico en ese momento. Hay que mantener la calma y dejar que las cosas se pongan en su sitio», empezó diciendo.
Compartiendo la diferencia entre la recuperación tras un parto normal frente a una cesárea, la mujer de 39 años explicó: «La cesárea es más difícil que el parto normal. Después de un parto normal, las mujeres se ponen de pie en un día y medio, y no hay retraso. Pero aquí, como se cortan muchas capas de músculos, tejidos, el útero y la piel y se vuelve a coser, se siente un completo desorden en el interior».
Sin embargo, subraya que no hay nada que temer. «Si su situación es tal que puede evitar cesáreaentonces ve por ella ya que está completamente bien».
Debina compartió que ahora se siente bastante bien y que también va por lento paseos dentro del recinto de su sociedad. «El día de la operación, estuve tumbada todo el día y la noche. Por la noche, empecé a girar para poder estar de pie y caminar al día siguiente. Después, el fisio vino y me hizo caminar. Tuve en cuenta una cosa que me sugirió la enfermera: no doblarme mientras estaba de pie. Eso me ayudó a recuperarme más rápido. Poco a poco, empecé a caminar y a sentarme», explica.
La actriz y bloguera también habló sobre la lactancia de su hija. Para los no versados, había compartido previamente que Lianna – su primera hija – fue alimentada con leche de fórmula porque Debina no estaba amamantando. «En realidad, esta vez estaba preparada para que mi segundo bebé también tomara sólo leche de fórmula. Pero, en la sala de recuperación, la enfermera lo intentó y empecé a lactar. Fue la sensación más hermosa. La lactancia de tres días no se llama leche, se llama calostro. Es la fuente de energía de inmunidad para su hijo. Tomaron el calostro con la ayuda de una jeringa y se lo dieron al bebé», dijo.
Sin embargo, también está alimentando con leche de fórmula a su segunda hija. «También estamos alimentando al bebé con leche de fórmula para que, en caso de que se produzca una situación de este tipo cuando yo no esté lactanciaentonces está acostumbrada a tomar esa leche también. Lianna está absolutamente sana bebiendo leche de fórmula, así que no hay ninguna idea errónea de que no se deba dar fórmula en absoluto».
Al hablar de los medicamentos, Debina dijo que tomaba antibióticos, analgésicos y antiácidos durante cinco días después del parto. «Actualmente, estoy consumiendo 2-3 medicamentos que son necesarios hasta que amamante al bebé. Se trata de comprimidos de hierro y calcio. Después de la cesárea se ha perdido mucha sangre, por lo que es necesario consumir hierro para producir sangre. Durante la lactancia, el calcio será extraído de mis huesos. Para reponer el suministro de calcio en mi cuerpo, es necesario tomar suplementos de calcio», dijo.
Además, está tomando omega-3 tabletas «ya que tiene DHA que llega al bebé a través de la leche materna». Explicando las muchas formas en que es útil para las nuevas madres, dijo: «Ayuda a desarrollar el cerebro y los ojos del bebé». Uno de los problemas más comunes a los que se enfrentan las mujeres durante la recuperación posparto es la caída del cabello. El omega-3 ayuda a la salud de la piel y el cabello. El ácido graso del omega-3 reduce la inflamación y nutre el folículo piloso. Previene el envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, líneas de expresión, melasma, etc., ya que nutre e hidrata la piel».
📣 Para más noticias sobre el estilo de vida, síganos en Instagram | Twitter ¡| Facebook y no te pierdas las últimas actualizaciones!
