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Día Mundial del Donante de Sangre: ¿Con qué frecuencia se puede donar sangre?

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El 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre (DMDD) por países de todo el mundo. Este día se celebra para concienciar sobre la necesidad de donar sangre de forma segura y para fomentar el espíritu voluntario de los donantes de sangre. La donación de sangre no sólo ayuda a salvar la vida de las personas, sino que también proporciona beneficios para la salud de los donantes. A continuación encontrará algunas preguntas frecuentes que puede tener en mente sobre la donación de sangre.

¿Es segura la donación de sangre?

«Sí, la donación de sangre se considera un procedimiento seguro cuando se lleva a cabo en un entorno médico adecuado y por profesionales sanitarios formados», declaró a indianexpress.com el Dr. Tapti Mohapatra, Consultor y Jefe de Medicina de Transfusión del Hospital Fortis, Bannergatta Road, Bangalore.

¿Con qué frecuencia se puede donar sangre?

«La frecuencia de donación de sangre en varones es de 3 meses y en mujeres de 4 meses», afirma el Dr. Mohapatra.

La donación regular de sangre ayuda a mantener una viscosidad sanguínea saludable y reduce el riesgo de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Ayuda a controlar los niveles de hierro en la sangre, lo que puede ser beneficioso para el sistema cardiovascular. La donación regular de sangre ayuda a mantener una viscosidad sanguínea saludable y reduce el riesgo de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Ayuda a controlar los niveles de hierro en la sangre, lo que puede ser beneficioso para el sistema cardiovascular. (Fuente de la imagen: Freepik)

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¿Cuáles son los beneficios para la salud de la donación de sangre?

La donación de sangre es un acto desinteresado que no sólo ayuda a otras personas necesitadas, sino que también proporciona varios beneficios para la salud de los propios donantes. Éstos son algunos de los beneficios para la salud asociados a la donación de sangre compartido por el Dr. Ganesh Jaishetwar, Hematólogo Consultor, Hemato-Oncólogo y Médico de Trasplante de Médula Ósea, Yashoda Hospitales Hyderabad con nosotros:

Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares: La donación regular de sangre ayuda a mantener una viscosidad sanguínea saludable y reduce el riesgo de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Ayuda a controlar los niveles de hierro en la sangre, lo que puede ser beneficioso para el sistema cardiovascular.

Mejora el flujo sanguíneo: Donar sangre ayuda a mantener un buen flujo sanguíneo y evita la acumulación excesiva de hierro en el organismo. Esto puede reducir el riesgo de varias enfermedades relacionadas con la sobrecarga de hierro, como la hemocromatosis.

Aumento de la producción de nuevas células sanguíneas: Cuando donas sangre, tu cuerpo trabaja para reponer la sangre perdida produciendo nuevas células sanguíneas. Este proceso estimula la producción de nuevos glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, lo que puede ayudar a mejorar el funcionamiento general de las células sanguíneas.

Detección de enfermedades subyacentes: Antes de donar sangre, los donantes se someten a un proceso de cribado que incluye un miniexamen físico y varios análisis de sangre. Este cribado puede detectar enfermedades subyacentes como la anemia, la hipertensión y algunas enfermedades infecciosas. La detección precoz de estas enfermedades permite a los donantes buscar la atención médica y el tratamiento adecuados.

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Control del peso: La donación regular de sangre puede ayudar a controlar el peso. Donar sangre quema aproximadamente 650 calorías por cada pinta donada. Aunque no es un sustituto del ejercicio regular y una dieta sanapuede contribuir a controlar el peso.

Beneficios psicológicos: La donación de sangre se ha asociado a beneficios psicológicos como una mayor sensación de bienestar y una reducción del estrés. Actos altruistas como la donación de sangre pueden proporcionar un sentido de propósito y satisfacción, lo que conduce a resultados positivos para la salud mental.

¿Qué factores hay que tener en cuenta al donar sangre?

Al donar sangre, es importante cumplir los criterios de elegibilidad establecidos por los centros de donación de sangre, mantener una hidratación y nutrición adecuadas, permitir un descanso y recuperación adecuados tras la donación y ser consciente de los posibles efectos secundarios o complicaciones.

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